否则，一方面睾丸组织结构萎缩，精子生长异常，活动力减弱；另一方面，会明显降低男性激素水平,据《本草纲目》记载，牡蛎治虚损，壮阳，解毒，滋补男女气血，使皮肤细嫩，防止疲劳,牡蛎富含锌，是所有食物中含量最高的，是公认的具有补肾壮阳和强身健体功效的食物,为什么生蚝壮阳。
牡蛎能补肾。牡蛎之所以能补肾，是因为含有大量的锌。锌是男性健康的重要营养。没有锌，男性会出现精子活力下降等问题。牡蛎是传统滋补品。据《本草纲目》记载，牡蛎治虚损，壮阳，解毒，滋补男女气血，使皮肤细嫩，防止疲劳。
2、为什么生蚝 壮阳为什么生蚝壮阳？牡蛎富含锌，是所有食物中含量最高的，是公认的具有补肾壮阳和强身健体功效的食物。发现锌对生殖器官的发育和性功能的提高非常重要，前列腺和精液中丰富的锌有利于精子的存活和活动，否则，一方面睾丸组织结构萎缩，精子生长异常，活动力减弱；另一方面，会明显降低男性激素水平。硒可以防止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用，牡蛎中除了锌，还含有硒，锌和硒都有治疗少精子症的作用。但是，牡蛎不宜多吃，如果每天吃一两个牡蛎，就足以摄入人体的锌和硒。发现锌对生殖器官的发育和性功能的提高非常重要，前列腺和精液中丰富的锌有利于精子的存活和活动，否则，一方面睾丸组织结构萎缩，精子生长异常，活动力减弱；另一方面，会明显降低男性激素水平。
