把南瓜藤的叶子和老茎去掉，藤嫩尖上的小叶子可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心翼翼地把南瓜藤的外层毛撕干净，再用手把藤撕成小块，把多余的筋撕掉，把藤须捏成段,白色的面是糖浆，这个南瓜藤糖,)把炒好的南瓜藤蔓放在吸油纸上，吸干多余的油,5.倒剪南瓜苗,把塞了姜丝的南瓜藤蔓倒入糖浆里,和南瓜徐,爆炒南瓜藤主料南瓜藤400g蒜、一个食用油、适量盐和10ML酱油，爆炒南瓜藤步骤1,南瓜藤很油。
无害。具体方法如下:1。把南瓜藤的叶子和老茎去掉，藤嫩尖上的小叶子可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心翼翼地把南瓜藤的外层毛撕干净，再用手把藤撕成小块，把多余的筋撕掉，把藤须捏成段。2.蒜瓣切片，红辣椒切丝；3.锅内热油，大火翻炒蒜瓣和红辣椒丝，用南瓜 vine快速翻炒至断丝，加盐调味，撒上鸡精拌匀。小贴士:1。南瓜藤条表面的绒毛一定要撕干净，不能留下老梗，否则会影响口感。2.在这个菜里多放一点油。南瓜藤很油。如果可能的话，用猪油炒会更香。3、不要炒久了，炒黄了炒老了，就不好吃了。4.南瓜藤条具有平肝和胃、疏通经络、益血管、滋肾水、治肝风、养血理气的功效。
爆炒南瓜藤主料南瓜藤400g蒜、一个食用油、适量盐和10ML酱油，爆炒南瓜藤步骤1。南瓜除去幼苗的老茎。留下叶子、芽和嫩茎。和南瓜徐！2.在水中适当清洗，去除一些绒毛！不要用力，否则叶子会烂掉。3.然后南瓜把苗和蒜剁碎。备用！4.锅烧热，倒油，加入一半蒜末炒香，不要糊！5.倒剪南瓜苗！翻炒1分钟！6.倒入酱油！7.继续前进！蒜粉！8.如果动作连贯，加入生蒜粉，翻炒均匀，立即关火。
3、苗家做 南瓜藤的独特吃法,为啥能做到入口即化?南瓜藤条买回来后，小心翼翼地撕掉表面粗糙的皮，冲洗干净。用小刀按照南瓜藤蔓本身的位置一段一段的切下来，然后将粗切好的姜丝从一端放入南瓜 vine中。锅里放半锅油，烧至六成热，手放在油锅上，能感觉到高温时，轻轻将南瓜藤放入锅内，(南瓜藤条一定要提前排干表面多余的水分，否则会炸。)把炒好的南瓜藤蔓放在吸油纸上，吸干多余的油，锅底留少许油，转小火，加入糖，一直烧到融化，直到糖浆稍微变黄。把塞了姜丝的南瓜藤蔓倒入糖浆里，快速搅拌，使南瓜 vine均匀涂上糖浆。取出后，放在通风处晾干，白色的面是糖浆，这个南瓜藤糖。外面的口感脆甜润，里面的姜丝带微辣，特别开胃。
