开心水果热量高，含脂肪多,3.开心水果是滋补良药,很多人误以为开心果实是银杏树的果实，其实不是，就是开心果树的果实,开心水果介绍:开心水果是一种干果，俗称开心果，也叫“无名子”，类似于银杏，有裂纹、有缝，但与银杏不同,1、开心水果坚果是高营养食物,开心水果是开心果树的果实。
1，开心水果产地:叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧；它在新疆被栽培。2.开心果实又名阿月浑子，为漆树科阿月浑子属多年生落叶果树。野生种起源于中亚和西亚山区，最早栽培于西亚，距今已有3500年历史，中亚有2000年历史，欧洲意大利有1500年历史。1854 开心果实传入美国加州，1970年在美国大量栽培。现在世界上主要的生产国是美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗和其他国家。中国唐代从波斯传入，栽培历史约1300年。3.它的果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素。它具有低脂肪、低热量、高纤维的显著特点。对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、抗衰老有医疗保健作用。它是世界坚果市场上非常受欢迎的健康休闲食品，近年来已成为世界第五大坚果作物。它能适应恶劣的生长条件，具有抗旱、耐热、耐盐碱等特点。，可在干旱地区和丘陵坡地大面积种植。
开心水果是开心果树的果实。很多人误以为开心果实是银杏树的果实，其实不是，就是开心果树的果实。造成这种误解是因为开心 fruit与银杏果非常相似，尤其是与银杏果的相似度在80%以上，容易混淆。但是开心果最明显的特征就是开裂，而银杏果是完全闭合的。开心果树为落叶小乔木，树高10m左右，奇数羽状复叶，树龄长，生长缓慢。幼苗从播种第一年到结果至少需要6年时间，且结果率逐年提高。果实大，长方形，长约2厘米，宽约1厘米。成熟时，它是黄绿色或粉红色。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入我国偏远地区。开心水果介绍:开心水果是一种干果，俗称开心果，也叫“无名子”，类似于银杏，有裂纹、有缝，但与银杏不同。原产土耳其，3000年前人工栽培，后从地中海传到阿富汗、中近东和南亚。它有很高的营养价值。坚果含有62%的脂肪、22%的蛋白质、维生素A和维生素B，营养丰富，超过核桃和杏仁。
1、开心水果坚果是高营养食物。每100个坚果中含有20微克维生素A，59微克叶酸，3毫克铁，440毫克磷，970毫克钾，270毫克钠和120毫克钙，2，开心。种子含油量高达45.1%。As 开心水果富含油脂，有润肠通便、帮助身体排毒的功效。3.开心水果是滋补良药。味甘无毒，温肾健脾，益虚损。能和中理气，可治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻等疾病。开心水果热量高，含脂肪多。怕肥胖，血脂高的人要少吃。
{3。
