多吃水果蔬菜，多补充水分湿阻中焦,湿阻下焦分别该用什么药方呢,1、广霍香15g2、佩兰10g3、茯苓20g4、白术10g5、姜半夏10g6、陈皮6g7、砂仁（后下）6g8、厚朴10g上述药物可以说是中医中的二陈汤加减，作用是燥湿化痰，理气和中，加了什么藿香佩兰厚朴及砂仁就是加强芳香化湿的作用,中医所说的湿阻病是什么意思。
1、广霍香15g2、佩兰10g3、茯苓20g4、白术10g5、姜半夏10g6、陈皮6g7、砂仁（后下）6g8、厚朴10g上述药物可以说是中医中的二陈汤加减，作用是燥湿化痰，理气和中，加了什么藿香佩兰厚朴及砂仁就是加强芳香化湿的作用。医师可能怀疑你是因为体内湿盛内蓄而引发要酸痛。你自己是不是描述有恶心欲呕、酸冷痛、小便频数等症状。、黄柏20g12、金樱子30g13、益智仁15g14、五味子15g15、龙骨（先煎）30g就是一派益肾、收敛固涩的药物是属于对症的药物，这可能是你向他描述你自己考虑肾亏的结果。如有早泻、滑精的现象。这个是可以调整一下的，还需要结合你点具体情况
饮食要清淡，油炸辛辣食物尽量少吃，烟酒最好不沾。内体积热也是导致便秘的原因。多吃水果蔬菜，多补充水分
湿阻病：因湿邪引起的以纳呆、脘闷、腹胀、头重、倦怠为主要表现的疾病。湿阻病起病缓慢，迁延时间较长。一般人夏发病，至秋渐缓。典型的临床表现是重、闷、呆、腻、濡。重为肢体困重，闷为脘腹痞闷，呆指纳食乏味呆滞，腻指口粘苔腻。自觉口中粘腻不适，口淡无味，或口中有甜味，一般不渴，亦有口干口苦者，但必渴不欲饮，或但欲漱水而不欲咽。总见苔腻，或白腻，或黄腻，或黄白相兼而腻。濡为脉象濡。1．发病于江南、沿海等潮湿地区，发病于夏令梅雨季节。2．起病缓慢，病势缠绵，病程较长。病位固定不移。3．以肢体困重，脘腹满闷，饮食呆滞，舌苔腻浊，脉濡等为主症。4．实验室理化检查，各项指标数据大致在正常范围内，多无器质性改变依据
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