广州泰拳培训，广州天河区哪里有地方学泰拳学费怎么样

来源：整理时间：2022-11-23 18:44:12 编辑：广州生活手机版

本文目录一览

1，广州天河区哪里有地方学泰拳学费怎么样
2，广东省有没有好的泰拳学校或者离广东近一点的也行
3，广州哪里有培训拳击或者泰拳的以前没练过想学请问怎么收费的
4，广州哪里有正宗的泰拳学学费便宜一些的
5，广州那有泰拳馆
6，在汕头有泰拳培训馆吗谁知道的告诉下还有他们是怎么收费的
7，泰拳训练方法

1，广州天河区哪里有地方学泰拳学费怎么样

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2，广东省有没有好的泰拳学校或者离广东近一点的也行

广东没有泰拳学校，全国都没有泰拳学校，只有一些拳馆、俱乐部才有泰拳教学广州有家泰拳俱乐部在全国都很出名，建议你去看看先，广州天河体育中心体育场东区2层9-12区广州泰拳俱乐部

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3，广州哪里有培训拳击或者泰拳的以前没练过想学请问怎么收费的

广州天河区珠江新城华利路59号保利大厦东塔3楼金甲搏击俱乐部

够了，只要把这些博击术练精就够厉害了，散打里面有摔法，跆拳道里面有几个好腿法，泰拳的膝肘和勇猛之气，拳击的特色拳法和灵活步伐，这些加到一起够综合了，现在只要求精益求精，发挥出这些博击术的精华，就够了

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4，广州哪里有正宗的泰拳学学费便宜一些的

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5，广州那有泰拳馆

天河区-泰拳武术俱乐部电话：38799044 地址：天河体育中心体育场2区2楼简介：本俱乐部从1998年10月开始，已经在泰拳、拳击、散打、跆拳道、柔道等体育竞技的推广打下了坚实的的基础。作为职业泰拳、职业拳击中国的拓航先驱者，数年来，倍受广大拳迷及各界人士的支持和帮助下，本俱乐部已经在泰拳和其它方面取得了显著成效！可谓国内首家！也为广大波及运动爱好者提供了专业培训的机会。

广州泰拳武术俱乐部联系地址：广州天河体育中心体育场十二区二层（南海渔村大酒店二层）广州美泰泰拳户外健身馆地址:华南农业大学茶山区园艺学院百花园内(地铁三号线五山站) 广州奔胜泰拳会馆广州市中心位置(东兴北路71号丽景台103,南方报社附近) 我以前在广州泰拳俱乐部练过，气氛还不错，是中国的老牌泰拳馆，而且有几个拿过金腰带的泰国教练，功夫很不错，也很平易近人、现在仍怀念在广泰的日子。广州美泰泰拳户外健身馆是李宝明亲自开办的！中国龙黄海刚也在那里现在，看上去环境特别好，很漂亮。广州奔胜泰拳会馆，也很专业，里面设备特别齐全，拳馆也很有泰国风味！呵呵，广州我知道的正规泰拳馆就有这几家。

6，在汕头有泰拳培训馆吗谁知道的告诉下还有他们是怎么收费的

据我所知，汕头没有专业的泰拳馆。不过广东一带职业泰拳馆还是很多的。不要听别人说什么泰拳伤身、折寿，这都是国内对泰拳的误传。另外泰国人和我们的身体特点都很相似，所以说泰拳还是很适合我们练的。下列举广东内的专业泰拳馆，希望对你有帮助。广州泰拳武术俱乐部联系地址：广州天河体育中心体育场十二区二层（南海渔村大酒店二层）广州美泰泰拳户外健身馆地址:华南农业大学茶山区园艺学院百花园内(地铁三号线五山站) 广州奔胜泰拳会馆广州市中心位置(东兴北路71号丽景台103,南方报社附近) 我以前在广州泰拳俱乐部练过，气氛还不错，是中国的老牌泰拳馆，而且有几个拿过金腰带的泰国教练，功夫很不错，也很平易近人、现在仍怀念在广泰的日子。广州美泰泰拳户外健身馆是李宝明亲自开办的！中国龙黄海刚也在那里现在，看上去环境特别好，很漂亮。广州奔胜泰拳会馆，也很专业，里面设备特别齐全，拳馆也很有泰国风味！深圳地区博艺泰拳会博艺泰拳会,由深圳博艺文化体育活动策划有限公司策划组织.与香港金叶泰拳会联盟.并聘请香港著名I-1赛事创始人--叶文龙先生为顾问! 博艺泰拳会提倡;专业,健康,互相学习,共同进步! 是深圳现设备最完善,环境一流的;主要以泰拳文化,礼仪道德,现代竞技泰拳为主. 欢迎泰拳爱好者前来参观学习. 地址;罗湖区凤凰路海珑华苑海天阁 605 联系人;尚教练深圳坦克泰拳俱乐部深圳在南山有个叫坦克泰拳俱乐部的!比较专业!是香港富德分部!介绍是这么说!网页 http://www.tk-kf1.com/rhsy.htm香港富德博击会深圳坦克泰拳馆在罗湖开新馆了,地址:罗湖区嘉宾路太平洋大厦4楼社会体育中心.欢迎在深圳的泰拳爱好者深圳XX泰拳馆教练：李金晶训练内容：开设泰拳训练训练地址：罗湖金光华６楼力美健俱乐部

应该没有吧！泰拳很伤自身身体，本身要有很强的抗击打能力才可以联系，如果比较身材瘦小的我建议还是学习截拳道、或是咏春拳好点！个人建议。

7，泰拳训练方法

望日功　　古代泰拳功法的首项是望日功。　　即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。　　长跑功　　在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。　　担水功　　将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。　　早浴　　其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。　　其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。

泰拳训练方法很多，长跑，击影，仰卧起坐（腰腹部力量很重要）引体向上，跳绳，负重深蹲，每次最好大强度地练习，提高体能！最好，每周实战，毕竟，经验是不能教给你的，节奏也很重要

LZ单纯的问训练方法,不如上这个网站看看,这个网站每天都在不断更新泰拳训练方法,这个广州泰拳武术俱乐部的官网.(3WH点K-O点CC)

楼主你好；1，清早最少跑5公里长跑。变速跑。加速跑。练耐力.速度.爆发力. 2,仰卧起坐练腹肌一组60个做4组吧。拳头俯卧撑可以练二头。三头。胸肌每组30个。做4组。3,深蹲,蛙跳,鸭步.有能力的话在做个负重深蹲。练大腿和小腿肌肉4,压腿提高自身的柔韧性。5，金鸡独立。每次最少站2分钟。提高身体平衡感． 6．练步法,身法,拳法,眼法。腿法。摔法7.最好找个人实战．一来提高实战水平，二来也可以练抗击打能力． 8，从基本做起。迟早有一天会成为高手的。． 9。路在我们脚下。怎么走要靠我们自己！谁怕谁啊专用，复制必究

握紧拳头，用拳头支撑做俯卧撑，锻炼硬度。跪地行走，锻炼膝盖硬度。扫踢重沙袋，踢芭蕉树和缠绳树干都可以。跳绳、跑步都有帮助。

泰拳的发力精髓泰拳素有八臂拳之称，四肢八体注意使用，其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达，力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手得身体如波浪鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转，将四肢得体力加上身体得展转，使出击速度更快，爆发力更大。现祥述之。　　一、泰拳的拳法　　泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直拳为例，即左脚在前右脚在后。　　１、右直拳：方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。　　２、左钩拳：方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹射出一般。　　二、泰拳的腿法　　泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。　　１、踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。　　２、蹬技：以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿，旋转幅度略小些。　　三、泰拳膝法　　泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，身体左拧转，利用左脚掌蹬地，脚跟向内展转，身体左拧，协调一致，使右膝向前上猛冲，力达膝尖。支撑脚如同横扫腿，幅度要小一些。　　四.泰拳肘法　　泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例，方法为抬起左臂屈肘与7肩平，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，身体向右拧，右脚跟内旋，左肘呈弧线向前横击，力达肘尖。　　综上所述，泰拳正是利用身体拧转及脚跟得展转，使全身协调一致，爆发力奇强。看拳手们搏斗，如踢击时，支撑脚跟往往抬起，与中国传统武术相悖。传统武术中称踢击时脚跟抬起为“拔跟”。但这样能增加踢击力量，故拳手们用之不疲。　　现提供几种锻炼方法：　　１、跳绳：增加协调力及平衡感和脚掌得支撑能力。　　２、踩台阶或砖：脚掌踩住台阶和砖沿，脚跟悬空，上下提落身体，锻炼脚掌及小腿力量，提高平衡能力。　　３、拳桩练习法：以拳桩站立，抬腿独立，支撑腿以脚掌为轴，脚跟檫地旋转，体会协调发力感觉。　　４、技法练习：练习泰拳各种技术。脚得展转配合身体拧转，熟练发力技巧。