桂圆，又名龙眼，俗称圆眼,桂圆干一般不建议你生吃和水喝，其火,桂圆在中医中被广泛使用，而桂圆则在很多人需要健脾温阳的时候使用,一般中药里没有鲜果桂圆，做成肉丸干，桂圆肉干或圆肉，但是，既然有健脾温阳的作用，吃多了就会上火,桂圆是一种鲜果桂圆，味道偏甜,功效:1。
利尿健脾温阳。桂圆是一种鲜果桂圆，味道偏甜。一般中药里没有鲜果桂圆，做成肉丸干，桂圆肉干或圆肉，但是，既然有健脾温阳的作用，吃多了就会上火。作为一种南方水果，在北方吃容易上火。上火后，最常见的症状是口疮，有的人眼睛会红肿，有的人会出现大便干燥、便秘。桂圆干一般不建议你生吃和水喝，其火。所以像桂圆，枸杞泡水喝，在西北被称为八宝茶。它起到了这些各种药物的作用，同时又不会太明显的上火。桂圆在中医中被广泛使用，而桂圆则在很多人需要健脾温阳的时候使用。专家:桂圆干粮有健脾、利尿、温阳的作用，但不宜过量食用，因为会引起上火，如目赤、便秘等。
1，抗衰老。龙眼肉提取物具有一定的抗自由基和提高细胞功能的作用。在第二届中国抗衰老科学研究大会上，有学者提出龙眼可能成为具有MAO-B抑制活性的潜在抗衰老食品，并证实龙眼具有抗衰老作用。2.抗癌。日本大阪中药研究所对800多种天然食品和药物进行了抗癌实验，发现龙眼肉水提物对宫颈癌细胞的抑制率达90%以上，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素高25%，与抗癌药物长春新碱几乎相当。3.具有免疫调节和促进智力发育的作用。桂圆一方面可以作为中药应用于临床，另一方面可以作为原料制成“桂圆蛤蚧口服液”、“-0/药酒”、“桂圆枣仁安神液”等保健品。
功效:1。营养丰富:桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。2.女性保健:研究表明桂圆对子宫癌细胞有90%以上的抑制率。女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段。
4、干 桂圆的功效营养价值桂圆，又名龙眼，俗称圆眼。果实呈圆形，故相传得名，中药叫龙眼肉，桂圆肉。果实褐色或紫红色，壳球形，肉大如丸子，含果肉，新鲜时乳白色，半透明，水分充足，甜如蜜。晒干后变成深绿色，有弹性，称为龙眼肉，它可用于食品和药物。以核小、肉厚、口味纯甜者为佳，一般认为龙眼是滋补佳品，具有很好的滋补作用。其肉、皮、核、根均可入药，桂圆含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素A、b，含有核皂甙、脂肪和鞣质。中医认为，桂圆味甘、温、无毒，入脾、心经，龙眼肉是补血养心的佳果，也是健脾益智的重要药物。它的甜味类似于大枣，可入脾经打枣，无枣阻气之弊。能润气益气，还有补血的作用，龙眼肉最适合治疗健忘、失眠、惊悸、病后、产后虚弱、肠风血。能补脾胃气血不足，可单独煎服，也可与其他益气补血药物同用。气满、肠滑泄泻、风寒感冒、消化不良、舌苔厚腻者忌用。
