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强巴林寺:位于镇昂曲与杂曲交汇处at 昌都，巍然屹立在横断山脉之下，屹立在古老冰川切割的红土层上。强巴林寺的主佛是强巴(大慈大悲)佛，因此得名昌都强巴林寺。传说格鲁派上师宗喀巴16岁从青海去拉萨的路上，路过这个两水交汇的美丽地方，预言这里将是弘扬佛教的地方。后来在1444年，由宗喀巴晚年的弟子西劳·桑布(Sirao Sambu)在这里修建，耗时8年。建寺时，西饶三宝到千户讲经布施，千户奉献自己的草地作为寺址。然乌湖:岸边是一大片绿草如茵的草甸，碧蓝的湖水和雪峰环绕，风景如画。河流中点缀着许多岩石和岛屿，湖面上的树木春天摇曳，秋天和冬天薄雾弥漫。四季的美景会让人感觉像做梦一样。
两者都是藏东的经济中心。位于西藏东部，金沙江、澜沧江、怒江中上游，被称为藏东三江盆地。昌都东以金沙江为界，与四川省甘孜藏族自治州隔河相望；东南部与云南省迪庆藏族自治州接壤。Main 旅游景点:噶玛寺，康区藏传佛教格鲁派第一寺，噶玛噶举派祖庙；邦达草原，出产冬虫夏草等名贵植物；卡若遗址(卡若藏语意为“城堡”)；来古冰川和然乌湖，西藏最美丽的湖泊之一。
昌都在市区旅游，禁止在市区及机场周边放飞无人机。如果需要飞无人机，可以去茶马广场附近的公安局备案咨询。需要提供飞手身份证、无人机型号等信息。获得登记许可后，可以在市内进行航拍。随着无人机的普及和航拍的独特视角，航拍的需求越来越大。温馨提示:换个角度欣赏卡若区美景的同时，一定要注意安全。
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