a.站在内线，比对手更靠近自己的球门；b.与对手保持适当的距离——往前走可以截住球，往后转可以先于对手接近球*；c.将运球对手挤到一边，缩小其活动范围；d.靠近内侧被替换的对手(直到你和同伴交换守卫),比如德科，维埃拉,现在足坛有很多这样的球员，也是现代足球要求球员更加全面的体现。
小心旁边的通道。防守对方边锋或者其他进入边锋位置的球员。为此，他们必须:(1)占据有利位置。a .站在内线，比对手更靠近自己的球门；b .与对手保持适当的距离——往前走可以截住球，往后转可以先于对手接近球*；c .将运球对手挤到一边，缩小其活动范围；d .靠近内侧被替换的对手(直到你和同伴交换守卫)。(2).识别对手特点a .对于擅长运球突破的对手，要提前防守，与对手保持一定距离；b .灵活采取防御措施
后腰是防守型中场，一般站在中间。如果是双后腰，站在偏向中间的左右肋骨上。以前后腰基本是防守，现在的趋势是很多后腰也负责进攻组织。比如德科，维埃拉。边路突破，内线切入，背后包抄都是相对于边路前卫而言的。边锋承担更多进攻任务。与边锋相比，边锋更喜欢跨底或者内切。。好像早期c罗喜欢内线投篮突破边路吸引大量防守注意力，然后给中锋或者后排插上的队友做一个球前腰。有一种前腰叫经典前腰，以传球为主。经典的前腰，需要非常好的技术，有很好的全局。齐达内、鲁伊·科斯塔、米库、里克尔梅都属于这种类型，现在有一种前腰叫全能中场。这样的球员技术全面，可以攻击能量。有一个远景，这是由史蒂文杰拉德，弗兰克兰帕德，法布雷加斯和迈克尔巴拉克代表。现在足坛有很多这样的球员，也是现代足球要求球员更加全面的体现。
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