功效:西红柿含有很强的抗氧化剂，可以减少色素沉着的沉积，而金针菇可以促进体内新陈代谢，将西红柿和金针菇一起炒，可以起到很好的排毒祛斑的作用,西红柿金针菇煲汤方法:提前准备好的材料:金针菇500g、西红柿3、盐2茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙,准备西红柿和金针菇，金针菇剪去根部，洗净，挤出水分,西红柿可以和金针菇一起吃,金针菇和西红柿炒着吃好吃。
材料:西红柿2、金针菇1、盐、蒜、酱油、小葱、橄榄油适量做法:1 .洗净西红柿并切成小块，。2.锅中倒油，爆香蒜泥，加入西红柿翻炒；3.加入金针菇并搅拌均匀，加入生抽和适量水煮沸；4.烹饪前加入葱和胡椒。功效:西红柿含有很强的抗氧化剂，可以减少色素沉着的沉积，而金针菇可以促进体内新陈代谢，将西红柿和金针菇一起炒，可以起到很好的排毒祛斑的作用。
西红柿可以和金针菇一起吃。西红柿 金针菇煲汤方法:提前准备好的材料:金针菇500g、西红柿3、盐2茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙。步骤:1。准备西红柿和金针菇，金针菇剪去根部，洗净，挤出水分。2.西红柿洗净，底部做十字，热水烫一下，去皮，切块。3.往锅里加油，加热。加入西红柿并加入一茶匙盐和糖炒香。4.锅中加水，将炒好的西红柿放入锅中烧开。5.放入金针菇 in。6.再次煮沸后，小火煨10分钟，加入少许盐和一茶匙香油。7.关火，撒一点葱花。
3、 金针菇怎么炒好吃?金针菇和西红柿炒着吃好吃。具体步骤如下:1 .取金针菇100g，西红柿100g，葱少许，调味盐少许，食用油少许，香油少许，2.把金针菇的根去掉，洗干净，拆分。西红柿洗干净，切成小块，3.热锅里加一点食用油。油热后放入洋葱翻炒，然后倒入西红柿翻炒，4.然后加入金针菇，搅拌均匀，加入一些食用盐调味，再加入一点水烧开。5.最后加几滴香油，关火，出锅即可，食用金针菇温馨提示:1。金针菇有白色和黄色两种，白色比黄色更顺滑，口感更好，所以白色金针菇可以作为原料。2.金针菇不适合生吃，新鲜的金针菇含有秋水仙碱，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，所以金针菇要彻底煮熟。3.金针菇性寒难消化，脾胃虚寒者宜少量食用，4.每100g 金针菇含有60g左右的嘌呤，所以关节炎患者要慎重食用。
