陈氏太极拳张波东莞，陈式太极拳

本文目录一览

1，陈式太极拳
2，广东哪里有教陈氏太极拳正规场所
3，求陈式太极拳教程要解说详细的
4，谁知道陈家沟陈因素太极馆在东莞我想了解下具体情况
5，陈式太极拳视频
6，陈式太极拳宗师
7，陈氏太极

1，陈式太极拳

刚柔渐进，以柔为本。内劲走螺旋外形走弧线。发力时要松活颤抖。

心平气和，气惯全身。

陈式太极拳

2，广东哪里有教陈氏太极拳正规场所

在东莞厚街北环路117号二楼（厚街体育公园后门桂花园对面），陈家沟虎啸太极拳馆。馆长是陈氏太极第十三代传人，师承八大天王之一陈二虎…有兴趣可以去看看！

广东哪里有教陈氏太极拳正规场所

3，求陈式太极拳教程要解说详细的

王西安著的一系列陈氏太极拳教程，比如《陈氏太极拳老架》《陈氏太极拳老架技击秘诀》等，里面都讲的比较详细的！你要要的话，我给你介绍个人他那有卖的，还可以让王西安大师的亲笔签名哦！

求陈式太极拳教程要解说详细的

4，谁知道陈家沟陈因素太极馆在东莞我想了解下具体情况

如果一定要去陈家沟建议跟朱老师大师学习陈家沟固然大师很多！个人建议在身边寻找陈氏太极高手，以及经济发达的城市和一些省会城市都有陈氏太极高手，据本人所知全国十大特大城市，但是千里巡师而短期学习有些浪费资源

5，陈式太极拳视频

http://video.soso.com/search/?ac=1&w=%B3%C2%CA%BD%CC%AB%BC%AB%C8%AD&pid=v.box 看看这个希望对你有所帮助谢谢

雪龙

6，陈式太极拳宗师

陈氏创始人陈王庭最近几代宗师 17世陈发科往下是陈照奎现在的以陈小旺为首的四大金刚陈照奎儿子陈瑜还有陈沟的那些比如王西安什么的都行

陈小旺，陈发科

陈正英

陈王庭

7，陈氏太极

我个人认为，初学者初学陈式太极拳应当从老架一路开始学好，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段，也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路。原因是通过老架一路的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。因此学好老架一路，尽快渡过去僵求柔这一阶段。通过老架一路的练习，让身体内外学会放松，把人在后天生活、生产中形成的僵力、拙力慢慢地去掉，为下一阶段的学习打下坚实的基础。老架一路拳的练习也是养足内劲的阶段。只有内劲充盈饱满了，才能做到以意导气、以气运身。因此学习老架一路是为将来学好新架套路、小架套路、以及其他陈式太极拳的套路做准备，也是锻炼身体、健身、还是竞技做准备。对于课程的安排，我个人认为顺序是老架一路、老架二路、推手、新架一路、新架二路、推手、单剑、单刀、小架的套路、推手、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。需要说明一下，竞赛套路56式可在学以上套路时可穿插的学。