东莞三宝煲汤，广东三宝煲前需要洗掉外面的盐嘛

1，广东三宝煲前需要洗掉外面的盐嘛

广东三宝轧煮泡前先把表面的盐冲洗一下，再加入1000毫升水煮五分钟即可饮用，可重复加水煮泡一整天。常喝三宝轧，可有效改善慢性咽炎。“三宝扎”的材料是用新会的陈皮、橄榄和普通的禾秆草制成。陈皮有清冽、陈香的味道，年份越久，味道越甘厚，陈皮理气、化痰、益气、止咳，广东人平时喜欢吃橄榄，也喜欢用橄榄煲汤，橄榄虽然青涩，但有回甘，润喉生津，而把陈皮包裹着一颗橄榄，用禾秆草包扎起一块就称之为“三宝扎”。

广东三宝煲前需要洗掉外面的盐嘛

2，三宝汤是哪三宝三宝汤多久喝一次

1 三宝汤是哪三宝气血三宝汤气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。当归、黄芪、党参，这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。“三宝汤”可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝，味道非常鲜美。 2 三宝汤的功效中医认为，要从精、气、血来调节，就是用老母鸡或者乌鸡和黄芪、当归、党参一起煲汤，食肉喝汤，不仅能够调节精、气、血而且味道鲜美。黄芪可补虚：虚则不旺，旺则不病精力不充足，就是典型的虚的表现。身体健康，就没有体内疾病的消耗，精力和体力自然就充足。所谓道医讲的“五脏调，百病消”。黄芪最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托毒排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力，双向调节血糖等功能。党参益气：气为生命根本，气阻而血瘀气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。党参作为传统的补益药，具有补中益气，健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等。补气的传统经典中药很多，但是相比之下，党参更适合作为日常的食疗来用其副作用小，更为温和，这也是我们经常能在餐桌上看到它的原因当归养血：补血和血，活血通经食物经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要营养物质，即为津液，津液经络渗入血脉之中，成为化生血液的基本成分之一。津液使血液充盈，并濡养和滑利血脉，而血液环流不息。当归的主要功效是补血和血，活血通经，调经止痛，润燥滑肠的功能。 3 三宝汤的做法材料：黄芪10克、当归2片、党参10克、鸡肉750克、姜适量。做法： 1、鸡肉切块，姜切片，将三款药材洗净后，用清水浸泡2小时；鸡肉凉水入锅煮开，撇去血沫和油脂，煲出来的汤水更清澈清甜； 2、将鸡肉连同泡好的药材放入汤锅，加2L清水。小火慢煮后大火煮滚，再转小火慢炖，前后共计2小时；起锅后加入适量盐，搅拌均匀即可食用。 4 三宝汤注意事项 1.可加入10颗红枣、5克枸杞一起炖，口感营养更佳；一定不要加入鸡精、酱油等调味料。 2.孕妇不宜，经期、感冒期间不宜食用；脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服； 3.不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。

三宝汤是哪三宝三宝汤多久喝一次

3，东莞三宝陈皮咸橄榄的功效

东莞三宝陈皮咸橄榄的功效　　东莞三宝陈皮咸橄榄的功效，对于东莞三宝相信大家都不陌生，三宝里面都包含陈皮、咸榄、禾秆草。很多人都会用三宝来泡水或者是煲汤，下面是东莞三宝陈皮咸橄榄的功效。　　东莞三宝陈皮咸橄榄的功效1 　　陈皮、咸橄榄有着很好的清咽利喉的功效，对于咽部不适、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当食用些陈皮、咸橄榄，有着很好的清咽利喉，缓解咽喉肿痛、声音嘶哑症状的功效。　　陈皮、咸橄榄还有着很好的健胃消食功效，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，如果适当的食用些陈皮咸橄榄有着很好的健胃消食、增进食欲、促进消化的功效。陈皮、咸橄榄还能够清热解毒，对于肺热所导致的咳嗽咳痰，适当的吃些陈皮、咸橄榄，能够很好的清除肺热，而达到缓解上述症状的功效。　　咸橄榄的功效与作用　　1、橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。　　2、橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。日常生活中，不少人爱将橄榄用于配菜，烹制出的菜肴别具风味，除了和味之外，还取其养胃之功效。也有不少人将其当成茶余饭后消食的佳果。　　3、橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，起到抗癌消肿作用。　　东莞三宝陈皮咸橄榄的功效2 　　一、广东三宝陈皮咸榄的禁忌　　严格说来广东三宝陈皮咸榄是没有什么禁忌或者副作用的，不管是哪一位中药材，都有非常不错的效果，滋补的作用都十分的明显。将它们绑在一起后用盐进行一定时间的腌制，然后一年左右的时间就可以使用了。没有禁忌，但功效明显，我们接着了解一下。　　二、广东三宝陈皮咸榄真实效果　　 1、疏肝润肺　　最是推荐大家秋天的`服用三宝，因为它润肺和去燥的效果是很好的，尤其是对于肺部健康不会是很好的人来说更是如此。还有肝脏健康受损的人，也可以服用它来帮助缓解和改善。学会正确的做法，然后根据自己的饮食习惯去选择究竟是泡茶、煮汤还是什么都可以，但是最好建议煲汤，秋补作用十分明显。　　 2、健胃止咳　　如果胃功能不能很好，同时还时不时的咳嗽，那么这三宝也能帮你解决问题。一般来说，秋天咳嗽都是因为肺部健康不良导致的，所以陈皮的存在是刚刚好。广东人喜欢用它来煲汤，也是因为可以进行秋补的原因。　　它的好处绝对是大于坏处的，因为其本身就是中药材，所以不用担心安全问题。比起治疗的话，它的存在更是一个调理的意义。因此有这方面需求的患者是可以尝试自己制作一下，不过有一点，腌制的时间一定要满一年，否则也不会有很好的效果出来，这是很重要的，一定不能忽略。　　东莞三宝陈皮咸橄榄的功效3 　　橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。　　坏处：不宜多喝，特别是高血压人群，肝肾疾病，肥胖人群。　　食法　　生食前宜用盐水泡洗。橄榄洗净后拿来生吃，第一次吃橄榄的人会觉得非常粗糙生涉，无法下咽，但其实它具有非常好的生津止咳的功效，习惯食用后，只要喉咙稍微觉得不舒服，都可以拿粒橄榄放入口中，慢慢咀嚼，滋润喉咙的效果立竿见影。　　青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼，也可“蜜渍”或“盐藏”，简单做法是：先把生橄榄洗净晾干，稍为捶扁，再用适量糖和蜜腌渍，或用盐腌后密封十天半月便可食用。　　存放：青橄榄怕湿，存放时可放在米缸里，利用大米的吸湿作用来保鲜。

东莞三宝陈皮咸橄榄的功效