排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指尖缓慢而深入地按压肚脐左右两侧的天枢穴，按压10分钟左右后再慢慢抬起被按压的手指,腹泻患者大量排便，导致严重缺水和电解质紊乱,一般按压一次可以缓解腹泻，塑造大便,拉肚子的时候可以给自己做穴位按摩，缓解腹泻症状,都是防止因腹泻脱水虚脱的有效方法,按摩止泻穴位在肚脐两侧,有两个“止泻穴位”，是天枢穴。
人体要害之歌:腹三里，背三里。第一项没了，脸关了。以心经内关、小腹为三谋。跳到一个马刺环上，你的腿会痛。
按摩止泻穴位在肚脐两侧。有两个“止泻穴位”，是天枢穴。拉肚子的时候可以给自己做穴位按摩，缓解腹泻症状。排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指尖缓慢而深入地按压肚脐左右两侧的天枢穴，按压10分钟左右后再慢慢抬起被按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，塑造大便。多喝水。腹泻患者大量排便，导致严重缺水和电解质紊乱。这个时候必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠的补液盐是比较理想的选择，因为可以补充体内丢失的葡萄糖和矿物质，调节钾钠电解质和水酸碱平衡；胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等。不仅能补充水分，还能补充人体必需的维生素，也是很好的补品。都是防止因腹泻脱水虚脱的有效方法。
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