但这并不代表就不能吃芒果，适量吃芒果可以起到清肠胃、防癌抗癌、美容养颜、防治高血压、防便秘以及杀菌等作用芒果热量高吗吃芒果上火吗,芒果的热量并不高，一百克芒果的热量仅有57大卡，因此适量吃些芒果是不会长胖的,芒果热量高吗吃芒果上火吗一般来说，适量吃芒果是不会上火的,芒果热量高吗吃芒果上火吗一般来说，适量吃芒果是不会上火的。
1、芒果热量高吗吃芒果上火吗芒果的热量并不高，一百克芒果的热量仅有57大卡，因此适量吃些芒果是不会长胖的。但是，过量食用芒果不仅会导致肥胖，还会引起上火，芒果热量高吗吃芒果上火吗一般来说，适量吃芒果是不会上火的。但是过多食用芒果是会上火的，毕竟芒果属于热带水果，且糖分比较高，吃多了芒果，会引起肝火旺盛，从而导致人体上火。不仅如此，过多食用芒果还会导致肥胖，过多食用芒果还会导致肥胖。芒果本身所含的糖分比较高，过多食用芒果就会使糖分堆积在人体内得不到消化，这样糖分就会转化成脂肪，引起肥胖，但这并不代表就不能吃芒果，适量吃芒果可以起到清肠胃、防癌抗癌、美容养颜、防治高血压、防便秘以及杀菌等作。
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