烧热锅，预热橄榄油，加入三文鱼和几瓣蒜，炒至熟,锅里放两勺橄榄油，热锅冷却油，加三文鱼片煎,三文鱼切片，剁成泥，加入少许柠檬汁和盐搅拌均匀,三文鱼用料酒、盐、黑胡椒腌制,煎到三文鱼的一面发白，再转到另一面煎,加入三文鱼并轻轻翻炒,选择新鲜的三文鱼生鱼片，可以生吃，如果喜欢嫩一点的也可以半生不熟。
Material \r\n三文鱼、料酒、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、水煮胡萝卜和甘蓝\ r \ n做法\r\n1。三文鱼用料酒、盐、黑胡椒腌制。\r\n2。烧热锅，预热橄榄油，加入三文鱼和几瓣蒜，炒至熟。
1。选择新鲜的三文鱼生鱼片，可以生吃，如果喜欢嫩一点的也可以半生不熟。\r\n \r\n 2、三文鱼块撒上黑胡椒少盐，挤点柠檬汁腌制10分钟。\r\n \r\n 3。锅里放两勺橄榄油，热锅冷却油，加三文鱼片煎。\r\n \r\n 4。煎到三文鱼的一面发白，再转到另一面煎。\r\n \r\n 5。加入两勺生抽，继续小火煎至九成熟，口感鲜嫩。油炸的成熟度可以根据自己的爱好来选择。\r\n \r\n 6，三文鱼在锅里放两片柠檬和几片黄瓜。
3、 三文鱼的家常做法炒白蘑菇三文鱼\ r \ n \ r \ n都清淡可口，而且都很有营养。\r\n\r\n\r\n1，三文鱼洗净，切成小块，用盐、淀粉、胡椒粉、油均匀抓匀，腌制备用。\r\n\r\n2，白蘑菇洗净切片备用。\r\n\r\n3 .锅中热油，放入白蘑菇翻炒片刻，加盐调味，即可食用，\r\n\r\n4。加入三文鱼并轻轻翻炒，变色后加入香菇，加入鱼露调味，翻炒片刻。不要煎太久，\r\n\r\n 三文鱼年糕\r\n\r\n宝宝可以吃。太棒了！\r\n\r\n\r\n1，三文鱼切片，剁成泥，加入少许柠檬汁和盐搅拌均匀。\r\n\r\n2，少许洋葱，切碎备用。\r\n\r\n3 .胡萝卜和土豆切片，蒸熟后压成泥备用，\r\n\r\n4。将三文鱼、土豆泥、胡萝卜泥、洋葱末和米饭混合放入碗中，\r\n\r\n5。加入蛋液和盐，搅拌均匀至粘稠，可以定型，根据自己的喜好塑造，如果家里有模具可以塑造的话。\r\n\r\n6，锅里烧热油，放入锅里慢慢煎，等凝固了再翻面，两面焦黄。
