如何快速打开骨头实现长高梦想,每天坐着只会让你胖，不会让你长高，，，可以做一些拉伸 运动，打篮球蛙跳，挂单杠,不容易长高,打篮球是拉伸运动，理论上有利于骨骼生长,call篮球can长高,可以使人长高，但是有条件,打篮球有利于身高的成长，但需要长时间打篮球从小打篮球会影响身高。
call篮球can长高？篮球有助于增加高度，但需要合理安排。。。24岁同年改，一年胖了8cm。如何快速打开骨头实现长高梦想？我给你讲个大概。想要长高的朋友，就得动起来。每天坐着只会让你胖，不会让你长高，，，可以做一些拉伸 运动，打篮球蛙跳，挂单杠。饮食方面，要合理安排，荤素搭配，营养均衡。
打篮球有利于身高的成长，但需要长时间打篮球从小打篮球会影响身高。篮球本身就是一项很好的运动。打篮球是拉伸运动，理论上有利于骨骼生长。身高其实和很多因素有关，比如遗传、后天锻炼、营养等。
3、打 篮球真能使人 长高吗?可以使人长高，但是有条件。如果你每天玩8、9个小时，它会被压缩到你膝盖的软骨里，不容易长高。我一个朋友从小到大一直在玩，跑，跳，软骨都磨破了，什么都没发生/12345。
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【陇南市】 日期：2023-05-06
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