最适合夏天吃，既能补充营养，又不用担心吃完会上火,羊肉比猪肉嫩，脂肪和胆固醇比猪肉和牛肉少,太便宜羊肉多是和其他肉类混合，但是包装上没有标注羊肉的比例，就是羊头狗肉卖,羊肉的肉质和牛肉差不多，但是肉味更浓,羊肉是滋补身体的好食物，特别适合冬天吃,\n羊肉指来自绵羊的肉,羊肉温补，夏天吃点质量好的羊肉。
夏天Eat羊肉Origin:夏天是人体消耗最多的时候，尤其是夏至以后，因为夏至以后气温最高，阳气最高，一年中新陈代谢和营养消耗最高。\n 羊肉指来自绵羊的肉。古代称为火腿肉、火腿肉、肉解，是世界上常见的肉制品之一。羊肉的肉质和牛肉差不多，但是肉味更浓。羊肉比猪肉嫩，脂肪和胆固醇比猪肉和牛肉少。\n选择方法\n1。看价格。太便宜羊肉多是和其他肉类混合，但是包装上没有标注羊肉的比例，就是羊头狗肉卖。\n2。看颜色。优质羊肉呈粉红色，从出生到出栏只需160天，保证了肉质的鲜嫩。买的时候注意挑选颜色统一的肉卷，但是和其他肉混在一起的肉卷颜色差别很大。
2、 夏天吃 羊肉如何保持不上火?羊肉只要把它的气味处理好，味道还是很好的。羊肉是滋补身体的好食物，特别适合冬天吃，夏天的时候，人的内心充满了火，人们会认为这个时候吃多了羊肉容易消化不良，容易上火，但事实并非如此。小满之后，人的新陈代谢逐渐加快，这个时候也需要补充身体的营养，改善身体的空虚，为身体提供足够的能量和营养。羊肉温补，夏天吃点质量好的羊肉，夏天，要温和缓慢的弥补高温。最好选择鲜的羊肉，清炖，加少量姜、葱、盐，这样炖出来的羊肉鲜而不腻，不含麻辣调料。最适合夏天吃，既能补充营养，又不用担心吃完会上火。
