血糖高的人吃什么水果，血糖高的人适合吃什么水果

本文目录一览

1，血糖高的人适合吃什么水果
2，血糖有点高吃什么水果
3，血糖高吃什么水果
4，血糖高的人吃什么水果比较好啊
5，高血糖能吃什么水果高血糖的食疗

1，血糖高的人适合吃什么水果

青瓜、苹果、橙

血糖高的人适合吃什么水果

2，血糖有点高吃什么水果

1、苹果：这是一种可以称得上万能的水果，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢，因为苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收，从而起到了控制血糖的效果。2、樱桃：在大家的印象中，樱桃是一种酸酸甜甜的水果，一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称，因此血糖高的人在选樱桃时，应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于，它可以分泌一种类似胰岛素的成分，可以起到治疗血糖过高的功效。3、石榴：对于血糖偏高的人，石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为，石榴味甘酸涩,性温，归肺、大肠经，具有生津止渴、杀虫之功效,，用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴，对于血糖高患者有一定的益处。4、荔枝：在一般人的认识中，荔枝属于一种甜度比较高的水果，为什么它也适合血糖高的人食用呢？这也可以从中医角度来解释：荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，对高血糖有辅助疗效。同时从西医角度荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸，它可以起到降低血糖的作用。5、猕猴桃：酸酸甜甜的猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素，在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。同时猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益。

血糖有点高吃什么水果

3，血糖高吃什么水果

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尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子。

血糖高吃什么水果

4，血糖高的人吃什么水果比较好啊

血糖高肯定是限制能量，高脂肪，油腻，甜食的摄入，适量摄入蛋白质，对高血糖有益的水果：苹果：梨桃橙子柚荔枝樱桃杨梅

病情分析：高血糖的病人建议尽量少吃水果。指导意见：由于水果一般都含有大量的糖类，建议高血糖的病人尽量少吃水果。

病情分析：血糖高的患者对于水果类并没有绝对的禁忌。指导意见：但注意如果食用水果必须是血糖控制平稳后，同时食用的时间是两餐之间。

病情分析：你好，这个血糖高的人，一般来说尽量不要吃葡萄，葡萄干，枣子等水果，这个含糖比较高的指导意见：可以多吃些橘子，苹果，香蕉等食物的，另外就是糖尿病患者需要及时内分泌科正规的药物如二甲双胍等药物治疗

吃含糖量低的水果是没问题，比如石榴、柚子、苹果。平时不要吃太饱，不能吃动物油尽可能用植物油炒菜，多吃些五谷杂粮情况许可下偏向豆类。

苹果梨

5，高血糖能吃什么水果高血糖的食疗

水果分为两大类：一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高；一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降。所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类,所以食用水果需要多加留意。具有降血糖功能的水果常见的有：香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。柚：性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。荔枝：性温，味甘、酸。具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。樱桃：性温，味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。另外建议大家可以配合芝元tang塔罗zang降茶调理，可以有效的降低糖尿病患者的血糖，并且将患者的血糖控制在一定的范围之内，减轻患者的痛苦。