海带炒肉主料:猪肉200g海带250g调料:料酒10g味精2g盐3g酱油5g葱10g蒜5g淀粉10g花生油20g各,7.加入切好的海带，翻炒至熟，加盐和鸡精调味,4.将八角放入炒锅的热油中，将肉丝炒至变色,海带炒肉主料生姜适量海带酱油适量、鸡精适量、八角适量、干辣椒适量、猪肉适量、葱适量-1炒肉做法1,炒肉海带材料瘦肉150g，海带200g。
海带炒肉主料:猪肉200g海带250g调料:料酒10g味精2g盐3g酱油5g葱10g蒜5g淀粉10g花生油20g各。如何制作。2.猪肉洗净，切成薄片。炒锅烧热，放入花生油，将肉片炒至变色，放入酱油、料酒、葱丝、蒜片、精盐、高汤，炒至熟，放入味精。
2、小 炒肉 海带卤的作法炒肉海带材料瘦肉150g，海带200g。调味油2汤匙、绍兴酒1汤匙、糖和酱油、精盐和味精1/3茶匙、胡椒面1/4茶匙、葱蒜片少许、淀粉适量，做法1、将猪肉切成小薄片；海带待头发彻底发胀后，洗净，切成“象眼片”，用开水焯一下，捞出沥干。2.炒锅烧热，放入底油，将肉片炒至变色，放入葱蒜片炒香，烧绍酒，放入白糖、酱油、精盐、味精、胡椒面，放入少许汤汁，再放入/12346789-1/片，炒匀，水淀粉勾芡，海带炒肉主料生姜适量海带酱油适量、鸡精适量、八角适量、干辣椒适量、猪肉适量、葱适量-1炒肉做法1。2.浸泡清洗后，切成条状放在盘中备用，3.肉切丝，葱切成葱花，姜切丝，干辣椒切碎。4.将八角放入炒锅的热油中，将肉丝炒至变色，5.加入葱花、姜丝、干辣椒炒香。6.倒入酱油翻炒至颜色最高，7.加入切好的海带，翻炒至熟，加盐和鸡精调味。
