大叶芥菜买回来,放在太阳下暴晒一天(如果芥菜比较大棵,可以晒两天)。找个干净的坛,将晒好的芥菜放入,记住每放一层芥菜进去就撒上适量的粗盐,每次放芥菜进去都要用力压紧,大叶芥菜、粗盐、洗米水制作过程,腌制数量大,保存时间长的,一般用缸腌,现在正芥菜上市季节,也是腌制酸菜的最好时候。
1、大叶芥菜怎样腌?
芥菜肉厚脆嫩,是腌制酸菜最好食材!做得好酸菜,酸爽开胃,脆嫩爽口,用来制作酸菜鱼、酸菜炒肥肠、酸菜汤面都非常不错。现在正芥菜上市季节,也是腌制酸菜的最好时候,下面给大家分享一下酸脆爽口,特别好吃的正宗酸菜腌制方法!准备食材:大叶芥菜、粗盐、洗米水制作过程:1、大叶芥菜买回来,放在太阳下暴晒一天(如果芥菜比较大棵,可以晒两天)。
2、找个干净的坛,将晒好的芥菜放入,记住每放一层芥菜进去就撒上适量的粗盐,每次放芥菜进去都要用力压紧,3、将洗米水放入干净无油的煲中,大火烧开,放温。4、将煮好的温洗米水倒入坛中没过芥菜,盖上盖子,密封起来,放在凉爽的地方,腌制20天即可食用,小提示:1、记住全腌制过程都不能有油,否则容易坏掉。2、腌制好食用时,吃多少拿多少,拿完以后要密封,
2、芥菜叶子怎么腌制?
首先要选好腌渍原料腌制感菜原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜,不杂菌感染,符合卫生要求;其它品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道;还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒食、炖食不佳,也不宜腌制,
因此,腌制咸菜,要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,就会随着水分的消失而消耗掉一定的营养,发生老化现象。不适宜腌制咸菜:一是皮厚,种子坚硬;二是含糖较多,肉质发面,不嫩不脆;特别是叶绿素较多的蔬菜纤维质坚硬,腌成咸菜“皮条”,不易咀嚼,味道也不好,所以最好选用六、七成熟的新鲜蔬菜。腌咸菜不论整棵、整个或加工切丝、条、块、片,都要形状整齐,大小、薄厚基本匀称,讲究色、味、香型、外表美观,
2、准确掌握食盐的用量食盐是腌制咸菜的基本辅助原料。食盐用量是否合适,是能否按标准腌成各种口味咸菜的关键,腌制咸菜用盐量的基本标准,最高不能超过蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用盐最多不能超过25斤);最低用盐量不能低于蔬菜重量的10%(快速腌制咸菜除外)。腌制果菜、根茎菜,用盐量一般高于腌制叶菜的用量,
3、按时倒缸倒缸,是腌制咸菜过程中必不可少的工序。倒缸就是将腌器里的酱或咸菜上下翻倒,这样可使蔬菜不断散热,受均匀,并可保持蔬菜原有的颜色。4、咸菜的食用时间,一般蔬菜中都含有硝酸盐,不新鲜的蔬菜硝酸盐的含量更高。亚硝酸盐对人体有害,如亚硝酸盐长期进入血液中,人就会四肢无力。刚腌制不久的蔬菜,亚硝酸盐含量上升,经过一段时间,又下降至原来水平。
腌菜时,盐含量越低,气温越高,亚硝酸盐升高越快,一般腌制五至十天,硝酸盐和亚硝酸盐上升达到高峰,十五天后逐渐下降,二十一天即可无害。所以,腌制蔬菜一般应在二十天后食用,5、蔬菜腌制工具的选择腌制咸菜要注意使用合适的工具,特别是容器的选择尤为重要。它关系到腌菜的质量,(1)选择腌器:腌制数量大,保存时间长的,一般用缸腌。
腌制半干咸菜,如香辣萝卜干、大头菜等,一般应用坛腌,因坛子肚大口小,便于密封,腌制数量极少,时间短的感菜,也可用小盆、盖碗等,一般用陶瓷器皿为好,切忌使用金属制品。(2)酱腌咸菜,一般要把原料菜切成片、块、条、丝等,才便于酱腌浸入菜的组织内部,如果将鲜菜整个酱腌,不仅腌期长,又不易腌透,6、咸菜的腌制温度及放置场所(1)咸菜的温度一般不能超过摄氏零上二十度,否则,使咸菜很快腐烂变质、变味。