老年痴呆症前兆及预防，老年痴呆症前兆及预防

1，老年痴呆症前兆及预防

多运动，多锻炼，保持好心静

我来回答1、头晕、头昏昏沉沉、睡眠增多　　2、头痛、头重、头胀不适、头鸣　　3、心烦、易急、易怒、耳鸣、听力下降　　4、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、遗忘　　5、全身乏力、沉默寡言、判断能力失常

休息好少打扰息怒

老年痴呆症前兆及预防

2，老年痴呆症前兆

一是近记忆减退，如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事，如上街买菜忘了带回来等;二是计算力减退，稍复杂的账目不会算或算得很慢;三是视空间技能损害，在离家稍远的地方容易迷路走失，把东西放错地方;四是思维贫乏，言语单调，有时自言自语，反复诉说某件事情;五是性格和情感改变，如变得过分胆小或脾气暴躁、固执、多疑等。还有的患者早期会出现精神症状，如总怀疑别人说自己的坏话;有的绘声绘色地描述根本就没有发生过的事情;有的在夜间反复下地走动。

老年痴呆症前兆

3，老年痴呆症前兆及预防

如果老人家已经到记忆功能减退的程度，肯定需要做一个的检测，长沙有一家丹枫阿尔茨海默症诊疗中心做筛查还可以，你可以联系这家邮件标本检查看看。。如果认可我的回答，希望能帮忙采纳下

一》、老年痴呆症有哪些早期表现？老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。有些病人有心理障碍，由于记忆力减退，不知道东西放在何处，总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到躯体不适到处求医检查，虽未查出异常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍，一反常态变得过分节俭，到处收集废品，一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画，备所珍藏。有些病人到了新环境经常走错家门。上述早期症状，非同时出现，一旦有类似症状发生，应立即到专科医院进行心理咨询，进行必要的心理测试和神经系统检查，以利于早期诊断。《二》、怎样预防老年痴呆症的发生: 老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老年性痴呆能如在痴呆前期或痴呆初期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面：避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。加强精神调养人们常说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害；另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。加强体育锻炼许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。起居饮食规律一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素e，可以增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼的老年人患老年痴呆症的几率只是不吃鱼的老年人的0．4倍。

家里老人出现这3种现象要注意了，可能是老年痴呆症的前兆！

多吃胡萝卜等富含叶黄素的食品同时要注意锻炼身体，尽量少熬夜，减轻自己精神上的负担，多运动，心态健康一点。前兆的话是出现记忆力减退，注意力不集中，容易迷路，衣着不修边幅等

老年痴呆症是老年人的一类心脑血管神经系（统）姓的综合姓疾患或病变1老年痴呆症的前兆大多在四十岁以上表现为一过姓的健忘譬如提笔忘字熟人忘记姓名虽有福灵心至但节点遗忘在心脑血管造影中往往会伴有动脉血管早期硬化甚至可能还有遗传因素... ...2老年痴呆症的预防从根本上说造成老年痴呆症的因素比较多且复杂但非常怀疑与大气温度和环境的变化与发展有关我们要知道水是在阳光作用下由气体元素产生并形成地球的随着地球大气环流温度的逐渐升高水的合成或分解物有形成分也越发的丰富那么做为气体形成物血液中的水分在气温升高和工业污染的共同作用下形成血管钙化物和血液粘稠物这就导致了老年痴呆症预防的困难姓必须要结合全球大气温度的控制和工业开发的缩减主要是在饮食生活中少吃肉和脂肪类食物注意适量运动别造成显著的温度升高强化大范围的思维活动避免在小问题上斤斤计较做到心胸开阔... ...由于每个人所处的社会位置和生活条件的不同在老年痴呆症前兆和预防上所表现的形式与应对方法也会有所差异那么我们就不能千篇一律的使用同一方法去解决问题需要我们分门别类地去具有针对姓的解决问题因此具体情况还要具体分析个别人的老年痴呆症前兆及预防就要根据其生活工作环境进行针对姓的研究探讨

老年痴呆症前兆及预防