扩展资料:罗汉果泡水的影响如下:1,直接用温开水罗汉果冲泡即可，注意80度左右的温度，不要太高，以免破坏罗汉果的营养成分,首先将罗汉果:柠檬、肉桂、罗汉果、冰糖的配料煮熟，如下图,3.然后将罗汉果洗净，用手捏碎罗汉果放入炖肉中，如下图,罗汉果富含粗纤维,罗汉果性凉味甘。
1。首先将罗汉果:柠檬、肉桂、罗汉果、冰糖的配料煮熟，如下图。2.然后把柠檬放在碗里，加盐泡在水里，洗干净备用，如下图。3.然后将罗汉果洗净，用手捏碎罗汉果放入炖肉中，如下图。4.柠檬洗净切成厚片，再切成丁，放入炖肉中，如下图。5.最后我们把冰糖放进去，填满整个炖肉，如下图。6.盖上盖子，放在锅中间12个小时。下图是炖了12个小时后的样子。7、然后过滤，装瓶保存。饮用时，取一勺倒入温水中拌匀。
2、 罗汉果怎么泡水喝?one 罗汉果用手掰开，或者用刀。干燥后的产品非常易碎，注意不要用力过猛，以免折断，使之散落，从水果中间取出五六粒种子，放入杯中。直接用温开水罗汉果冲泡即可，注意80度左右的温度，不要太高，以免破坏罗汉果的营养成分，1、罗汉果个，用水洗净，然后切成两半，壳和果肉分离，壳碎成小块。2.将处理好的罗汉果壳和肉放入有盖的杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖，3.用开水冲泡15分钟左右，冷却后即可饮用。扩展资料:罗汉果泡水的影响如下:1，清热凉血。罗汉果性凉味甘，中医认为它有清热止咳、凉血利咽的作用。因此，痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等发热患者可在初期或后期使用罗汉果泡水清热泻火、生津止渴、止咳化痰，2.减脂减肥。罗汉果富含粗纤维，饮用罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加速体内废物排泄，避免便秘和皮下脂肪堆积，有助于减肥。
