冬瓜清凉性温对身体有一定的益处，属于低盐低脂的饮食，虾皮当中含有丰富的钙质，平时的生活当中多吃一些冬瓜削皮并对人的身体有一定的好处，准妈妈多吃一些冬瓜虾皮汤，可以提高自身的免疫能力紫菜冬瓜土豆排骨汤,紫菜冬瓜排骨汤原料：紫菜15克，冬瓜200克，猪肋排250克,紫菜营养价值紫菜，又称紫英、子菜。
紫菜冬瓜排骨汤原料：紫菜15克，冬瓜200克，猪肋排250克。紫菜冬瓜排骨汤的做法1．将紫菜撕碎，放入清水中漂洗片刻，沥水后盛入碗中，备用。2．将冬瓜去皮、子，洗净后切成0.5厘米厚的薄块，与剁成小块并洗净的肋排一同放入沙锅。3．加适量水，大火煮沸，撇去浮沫，加黄酒、葱花、生姜末，用中火煨煮至排骨肉熟烂。4．加紫菜、精盐、味精、五香粉，煨煮至沸，停火，淋入油即成。服法：汤佐餐，随意服食。功效：清热利尿，补虚降压。主治：阴阳两虚型高血压病。紫菜营养价值紫菜，又称紫英、子菜。紫菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c、钙、铁磷、碘等成分，还含有维生素B1、叶绿素、红藻素、粗纤维...美食城网站小提示柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。冬瓜和山竹不能一起吃:身体不适
冬瓜虾皮汤的功效有补充钙质和凉血的作用，孕妇是可以吃冬瓜虾皮汤的。冬瓜清凉性温对身体有一定的益处，属于低盐低脂的饮食，虾皮当中含有丰富的钙质，平时的生活当中多吃一些冬瓜削皮并对人的身体有一定的好处，准妈妈多吃一些冬瓜虾皮汤，可以提高自身的免疫能力
3、冬瓜,刀豆,紫菜一起吃吗?可以刀豆冬瓜紫菜汤的材料：刀豆30克、冬瓜350克、紫菜1块、玉米一根、生姜2片、清水5碗。刀豆冬瓜紫菜汤的做法1、冬瓜削皮，切成细条；2、紫菜用水泡开，捞洗几次；3、玉米摘粒；虾米清洗干净；4、锅里倒入清水，放入刀豆、姜片、玉米粒，大火煮开；5、放入冬瓜、紫菜，大火煮开后转中小火煮15分钟，放盐调味即。
