黑椒牛柳盖饭、鱼香肉丝盖饭、鸡丁盖饭、蚝油牛肉盖饭、猪肉盖饭、猪肝盖饭、腰花盖饭、什锦蔬菜盖饭、肉丝盖饭、黑牛肉盖饭、青椒肉丝盖饭1345678913456789-0/、牛肉盖浇饭、鳗鱼8番茄蘑菇咖喱饭、咖喱鸡饭、猪肉/1234566、牛肉洋葱盖浇饭、鱼香茄子盖浇饭、草虾盖浇饭扁豆饭、香辣鸡饭、咸鱼鸡饭、罗汉苏炖饭、素菜蘑菇炖饭、腊肉糯米饭、腊肉香肚饭等,青椒炒肉的简单方法盖浇饭介绍如下:1。
鲍鱼盖浇饭【食材】6只中鲍鱼，黄油30g，黑胡椒3g，盐少许，青菜，最好是少量油菜【做法】鲍鱼洗净去内脏，用开水焯一下，用黄油炸一下，撒上黑胡椒和盐。
快餐、盒饭、大锅饭是最快捷的方式。青椒炒肉的简单方法盖浇饭介绍如下:1。将肉切成500克，切丝或切片，加入一些茴香粉和一些冷水，搅拌均匀，100克青椒，也切丝。2:炒锅放油烧热，放入准备好的肉丝，用锅铲短时间快速翻炒，然后锅中放少许油，放入青椒短时间翻炒，再放入肉丝一起翻炒，加入50g盐和50g味精。3:将刚炖好的米饭放入盘中，将炒好的青椒肉浇在米饭上，即可食用。
黑椒牛柳盖饭、鱼香肉丝盖饭、鸡丁盖饭、蚝油牛肉盖饭、猪肉盖饭、猪肝盖饭、腰花盖饭、什锦蔬菜盖饭、肉丝盖饭、黑牛肉盖饭、青椒肉丝盖饭13456789 13456789-0/、牛肉盖浇饭、鳗鱼8 番茄蘑菇咖喱饭、咖喱鸡饭、猪肉/1234566、牛肉洋葱盖浇饭、鱼香茄子盖浇饭、草虾盖浇饭扁豆饭、香辣鸡饭、咸鱼鸡饭、罗汉苏炖饭、素菜蘑菇炖饭、腊肉糯米饭、腊肉香肚饭等。 茄子香菜盖饭怎么做？炒菜放在米饭前面，盖在米饭上。
4、回锅肉盖饭做法红烧肉盖浇饭【材料】五花肉300g，蒜苗50g，饭碗，油25g，酱油10g，料酒10g，糖5g，郫县豆瓣15g，豆豉2.5g .姜片，葱段【做法】用电饭锅做新鲜米饭。五花肉洗净，放入适量的水、姜片、葱段入锅，水烧开，放入肉块煮至刚熟(10分钟左右，可以用筷子戳透肉块，但不能煮太久，否则影响口感)，捞起，用冷水浸泡，沥干水分，2.把肉切成大约4厘米宽的大块。3.将豆瓣菜和豆豉剁碎，然后将蒜苗捣碎，切成段，4.炒锅烧热，放油，将肉片略炒至肉片微滚(如果喜欢酥脆的肉片，多放点油，将肉片炒几分钟至肉片干缩)。5.将豆瓣酱翻炒几下，然后加入豆豉、酱油、糖等调料，6.将青蒜片翻炒至断，然后盖在米饭上。如果想加点绿叶菜，可以煮点油菜或者白菜，沥干煮熟，放在煮好的猪肉旁边，也能起到装饰作用，而且新鲜可口。
