我们经常看到教练在教游泳的时候有的下水,但是有的甚至连泳衣都不换,到底哪种教练是合格的。游泳教练的主要工作内容就是授课,再一个就是没有课的时候负责救生工作,有的酒店的教练也需要负责一些保洁的工作,教初级的教练就不要拿“看人运动队教练从来不下水”的说辞了。
1、不下水的游泳教练,都不是好教练吗?
我们经常看到教练在教游泳的时候有的下水,但是有的甚至连泳衣都不换,到底哪种教练是合格的。我们看下教练下水和不下水的区别下水:优势:在水下可以给学员很强的安全感和心理暗示,我一旦有危险教练伸手就能救我,可以做水中的示范动作,可以用教练员助力等教学方法,比如拖着浮板带学员滑行,劣势:教练在水中并不会做太多示范动作,真的很冷啊!如果学员多,视野不清,很可能远处有学员出危险,教练游过去真没在岸上跑过去快。
不下水:优势:视野清楚,并且在岸上看动作比较全面,不像在水中基本只能看到一面,劣势:初学者、怕水者心理上没有安全感、无法做水中动作示范。我们看到运动队训练,教练员基本不需要换泳衣,因为那是运动队,队员都有自救的能力,教练需要更直观全面的观察训练动态,所以教初级的教练就不要拿“看人运动队教练从来不下水”的说辞了。
我的建议是,在教私教或一两人的情况下,前几节课能下水尽量下水,因为需要对学员进行心理暗示让怕水的学员心理有底,等到后几节课学员基本上不再对水有恐惧心理并且在水中能自如站立时可以在岸上进行指导,但是前提是你必须身着泳衣,我们知道教练一天会下很多次水,换泳裤泳衣时真的很凉,但是这是你的职业,也是对会学员的一种尊重不是吗?在教大班的时候能在岸上的时候尽量在岸上,但是身着泳衣做水中示范动作时该下水的时候下水。
不要穿着便装感觉真跟运动队教练一样,学员都是初学,你要随时做好跳下去救人的打算,虽然你可能说真有危险了,我也会毫不顾虑的跳下去,当然,大班由于学员众多,为保证安全,你需要遵循安全指导原则,在做水中示范动作让全体学员上岸,一是全能看到你的示范动作,而是保证安全,防止你在耍帅的时候,远处有学员出了危险你看不到。
2、怎样才能成为合格的游泳教练?
要想做一名好的游泳教练,除了做好自身的本职工作,同时也要考虑其它各方面的因素,因为事情都不是单一形成的,我们应该具备以下几点:1.我们要根据不同年龄段的学员按照不同的教学方式方法进行有针对性的教学,充分激发出学员内在的潜力,这也来自于作为一名优秀的教练在平时一点一滴的积累和摸索,达到因人而异的效果。完全杜绝千篇一律的教学方式,
2.学会驾驭课堂的气氛,调节课堂的氛围,以至于掌控整个局面的能力,杜绝减少学员对课时中的抵触,乏味,厌倦,无聊,或者其它影响教学质量的等等不稳定情绪。作为教练要学会互动,劳逸结合,让学员身心放松,才能让学员更好的吸收,每一分每一秒都要产生价值,3.积极疏导学员长时间突破不了瓶颈期的懈怠的心里,通过安抚,以此增加学员的自信心。
4.对学员在上课或者学习阶段提出的问题和任何质疑,我们都应该不厌其烦的去一一解答,一定要有耐心,作为一名教练智商不重要,但是情商一定要高。因为在课堂当中教练永远占据了主导权,抱着一颗为人师表的态度进行教学是很有必要的,5.善于表达,善于沟通,根据课时多少的不同以此来定制详细的教学分解计划,每节课时需要总结,需要和自己的学员乐于沟通,指出本节课的收获在哪里?不足以及欠缺的地方在哪里?好的动作如何保持?并且越做越优秀,不足和欠缺的地方如何的及时去改正?争取短时间内避免二次错误动作的出现。
自身要具备过硬的专业能力,理论实践相结合,在学习专业理论知识的前提下,在水中练习还要达到一定量的保证,完全掌握标准的技术动作,在长期理论和实践相互磨合以及互补的过程中才能完成自我提升的空间。我们不仅要会教游泳,而且还要精益求精,争取站在游泳行业的顶端,十年磨一剑,教练在日复一日,年复一年的教学生涯里,不断的创新,不断的挖掘,不断的探索,与时俱进,提高教学的含金量!。