变得坚强，如何才能变得坚强

1，如何才能变得坚强

学会独立

首先要先了解别人等长处，然后才能知道别人认为真的了解什么叫坚强．让自己变的更完美，让别人知道你很强．你就可以让自己心理上有所自信的感觉．你会认为自己变强了．

在人生的旅途中，会经历许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一凡风顺。而有些人却选择了放弃，选择了自暴自弃，学会了流泪。总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己。因为别人从来就不会留意你是否对与错，只是你自己多心了而已。生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔！不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己。当你不开心时，不坚强时，要学会分享，要学会说出来，可以和好朋友分享。分享心中的苦与乐。也可以换一个角度想一下，其实当不坚强时，此时的啊Q精神真的蛮好的。真的衷心希望你在以后的人生路上学会坚强，不再轻易让自己流泪。真正的强者，是含着泪奔跑的人

无路可走的时候。只能那样的时候。除了坚强还能怎样。

如果不重要的事会让你烦恼，那那件事就很重要！不够坚强自然有它的原因。

学会不在乎

如何才能变得坚强

2，怎样变得更坚强

（一）勇于克服困难和挫折人一生当中是肯定不会一帆风顺的，总会有遇到困难、挫折和坎坷的时候。在遇到挫折与失败、受了委屈以后，做事情会一蹶不振，灰心丧气，打不起精神。该怎样培养抗挫能力呢？建议从这几个方面下手： * 学会客观地分析造成挫折和失败的原因。俗话说“吃一堑，长一智”，认真分析遇到的问题，学会从不同的角度来看问题，客观地看待造成自己失败的原因，从中总结战胜挫折和失败的方法。 * 发挥榜样的力量。很多时候，榜样的力量是无穷的。在此感染下，激起内心的上进热情，把挫折转化为战胜困难的动力。人要实现自己的伟大理想，就得付出艰辛的劳动代价，就要有战胜挫折和困难的勇气与毅力。 * 正确认识自己。暂时的失败就会产生自卑心理，妄自菲薄、认为自己一无是处，使自己承受着沉重的压力。（1）客观地看待已经取得的成绩，既不要把自己看得过高，也不要把自己贬得一钱不值；⑵准确地与他人相比较，既比上又比下，既比优点又比缺点。（二）具有坚强的毅力从生活中的小事做起，培养坚强的毅力，提高心理素质： * 树立一个明确、高远的目标。经常提醒自己，为自己的目标付出努力，同时要求自己克服困难坚持到底，即使遇到挫折也不会退缩。 * 一心一意地做一件事。一心一意、专心致志地做某件自己感兴趣的事，在获得成功之前决不停手。实际上坚持一件事本身，就是对自己意志力的培养和考验。 * 挖掘自己的潜能。得到表现的机会，得到成功的体验，增强其自信心，变得活泼开朗、坚强起来。

怎样变得更坚强

3，怎么样才能变得坚强一些

你还小,其实每个人遇到伤心事都想流泪,面对困境都想退缩.正如做伏卧撑,本来水平二十个,如果你坚持一下三十个也行.其实能不能迈过一个槛就在坚持的那一下,要想坚强先自立,有大大小小事不防自己去做去做决定,你是男孩吧.那就更应该飞出父母舒适的巢去承担一些可以的事情.坚强是一种态度和精神,它并不是与身俱来的性质.所以需要炼.如出去读书,或者找个女孩?都会让你长大的,而且很快.乐观点自信点只要觉得优于昨天的自己就是成长.

没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了当我遇到你

自己相信自己，你就会变得无比坚强，其实我觉得你的承受能力应该还是挺强的，另外有什么烦心的事情和老师说说，别憋在心里。

我们不能改变别人的心念，动作。但我们可以改变自己的意志。不要不自己的快乐压在别人的态度上面，那样你就不能摆脱痛苦。自己的心要自己掌握自己做主，因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。

怎么样才能变得坚强一些

4，如何变得坚强

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和

我最尊敬的朋友：您好！我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！因为在这里我很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信，中国心理疾病患者的福音是什么？本人经过20多年努力研究，终于摸索创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞等心理疾病的方法，利用这种方法，我可以轻易地进入您的大脑，专业治疗心理医生或心理专家长期治疗效果不明显的重度患者。但是治疗者需要提前10天时间排队挂号预约，才可以接到治疗通知，一般轻度病人请不要联系我，以免浪费您和我共同的时间。分两种治疗方案。第一种方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，就可以达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，就能化解。在此，我从内心真诚万分地感谢您的关心爱护和帮助！再次祝福您以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！联系方法：将您的病例和qq号，发我的电子邮箱，我接到求助治疗信后，会尽快梳理，分析病情，然后通知您指定的治疗时间，完成治疗。谢谢！n