第一个一定是胡萝卜，因为胡萝卜不好煮，里面的β胡萝卜是脂溶性的，只有和油混合才能被人吸收,对，下面是胡萝卜玉米鸡汤的配方:主料:土鸡半只，胡萝卜两只，玉米两辅料:盐3g，料酒20g,6.还剩40分钟，放入胡萝卜和玉米继续炖,名称:玉米胡萝卜排骨汤材料:排骨4两胡萝卜1丁玉米1丁鸡精葱姜盐,以玉米胡萝卜排骨汤为例。
第一个一定是胡萝卜，因为胡萝卜不好煮，里面的β 胡萝卜是脂溶性的，只有和油混合才能被人吸收。第二，需要分类讨论。如果是冻甜的玉米或者罐头的玉米就要先放火腿，再放玉米最后。因为这个玉米非常好做。如果是新鲜的玉米，最好先放玉米，再放火腿。这道菜的秘诀就是少放油，以清淡为主。做法是:胡萝卜切丁，入锅炒至6分熟，加入火腿，炒一会，加入玉米丸。做菜前加一点盐和鸡精，加一点糖可以提鲜。千万不要加酱油。回答！
对，下面是胡萝卜 玉米鸡汤的配方:主料:土鸡半只，胡萝卜两只，玉米两辅料:盐3g，料酒20g。2.将鸡肉洗净切碎。3.将鸡肉放入冷水中，加入姜片和料酒，焯水5分钟，然后再次用温水洗净。4.将洗好的鸡肉放入砂锅中，倒入一些水，开始炖汤，大约两个小时。5.将胡萝卜去皮、清洗并切成滚刀块，将玉米清洗成段。6.还剩40分钟，放入胡萝卜和玉米继续炖。7.炖好汤后，撒上盐拌匀，即可出锅享用。8.成品
可以一起吃。以玉米 胡萝卜排骨汤为例。名称:玉米 胡萝卜排骨汤材料:排骨4两胡萝卜1丁玉米1丁鸡精葱姜盐。做法:将排骨焯至看不见血。/
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