保持安静，如何保持安静

本文目录一览

1，如何保持安静
2，怎么保持安静
3，怎么保持安静
4，如何让自己保持安静
5，怎么才能保持安静的心态

1，如何保持安静

建议你听歌缓一点的集中注意力你就会安静了

如何保持安静

2，怎么保持安静

安静和简单,只要你用心去想想那外界的美景色,嘴巴就不会说话了

一个人会很安静的

心静自然凉

努力闭着嘴巴

沉默是金,但有时一文不值

沉默

死人最安静

怎么保持安静

3，怎么保持安静

其实这个取决于自己.如果你自己的心情可以平静.那么每天都会很安静.但是要是你心情不能平静.则是相反的..每个人心情不能平静.取决于自己看待事物的平常心.如果你可以保持自己对什么事都不会有激情.那么你绝对可以保持每天都是平静.而且生活很安静.!

安静的歌？纯音乐蛮安静的！~

不说话多听

怎么保持安静

4，如何让自己保持安静

学会自己调节自己的心态，当遇到麻烦或者不开心的事情，你得学会转移注意力或者换位思考，临危不乱才能一身轻松，事半功倍，望采纳祝你好运谢谢

可以念佛号，或到寺庙礼佛，最好的方法就是让自己忙的没时间想最好，否则一静下来，烦恼念头就不断的跑出来了

让周围也安静

如何保持教室的安静在班级中，老师不在时怎样才能保持教室的安静？这的确是个不小的问题，我总结了以下几点：一、首先班干部要起模范带头作用，警告同学要安静；二、老师布置作业后，同学们可以做作业，做完作业后可以看书。因为这样爱说话的同学有事做，否则他们会一直说话。三、同学要做好自治，自己管好自己。在课堂上要么写作业，要么预习课文，要么看看书，不要影响别人。四、不要在教室里嬉戏打闹。五、如果自己写完了作业不要影响别人，更不要在没写完的时候去说话。以上几点可能有没有提到的地方，但是希望我们至少能做到这几点。

思考可以让人保持安静，当自己想说话时，或想要活动时，可以想一些自己感兴趣的事情

5，怎么才能保持安静的心态

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久… 平常心的对待吧！

其实一个人的性格很难改变的！主要就是看自己的意志——他想不想改~ 这点最重要！使用最广和被人最长提起的办法就是在发火前默数十个数…… 其实主要就是分散注意力！目标转移法，如果他看什么都要暴躁的话……嗯~~~那就等他自己撞了南墙吃点苦头再说吧……

先从生活是练习，处事不惊并不意味着你真的一点不害怕，只是你有自信能处好而已。自信点，对事抱一种平和的心态你会感受到的。

看看心理学的书，应该会有帮助吧或者可以一个人待会儿，好好使自己静下心来