食材详情食材:大米150g小麦胚芽50g红糖30g辅料红枣3甜味烹饪过程需要一个小时，一般比较难红枣红糖粥的做法第一步准备食材:大米、小麦胚芽、红糖、红枣；②淘米；红枣用清水浸泡几分钟，能有效去除浮尘；3红枣用厨房剪刀去掉核，然后切成段；4将大米放入砂锅中，倒入足够的水；5盖上盖子，打开电源，启动“砂锅鱼”程序1小时(我的砂锅里没有煮粥程序，所以选择了“砂锅鱼”程序)；60分钟后加入红枣和红糖搅拌均匀；继续做饭；70分钟后，放入小麦胚芽，搅拌均匀；然后关掉电源；8分钟后，就可以吃了,”可见红枣粥也是有利于美容护肤的,方法二:用红枣和粳米煮粥，粳米与红枣的比例为2:1,红枣粥的做法步骤1糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好,糯米，红枣，红糖。
食材详情食材:大米150g小麦胚芽50g红糖30g辅料红枣3甜味烹饪过程需要一个小时，一般比较难红枣红糖粥的做法第一步准备食材:大米、小麦胚芽、红糖、红枣；②淘米；红枣用清水浸泡几分钟，能有效去除浮尘；3 红枣用厨房剪刀去掉核，然后切成段；4将大米放入砂锅中，倒入足够的水；5盖上盖子，打开电源，启动“砂锅鱼”程序1小时(我的砂锅里没有煮粥程序，所以选择了“砂锅鱼”程序)；60分钟后加入红枣和红糖搅拌均匀；继续做饭；70分钟后，放入小麦胚芽，搅拌均匀；然后关掉电源；8分钟后，就可以吃了。
红枣粥的做法步骤1糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。2 红枣枸杞洗净，用清水浸泡。3.糯米、红豆、绿豆洗净，用清水浸泡。4将所有材料加入高压锅。刚好还加了一点剩饭。6加点通心粉，口感更爽滑。7加水是配料体积的两倍。8.盖上盖子，大火后转小火8-10分钟。
1。准备材料。糯米，红枣，红糖。2.糯米和红枣洗净，用清水浸泡30分钟。3.在锅里放足够的水。我放3碗水，烧开，把泡好的糯米从水里滤出来，倒进开水里。4.加入红枣并用勺子搅拌，这样米粒就不会粘锅底了。5.煮开后转小火，盖上小缝，煮30分钟。6.打开锅盖，用勺子搅拌，小火炖10分钟左右。7.上桌，加入适量红糖，搅拌均匀，趁热食用。
4、 红枣粥怎么煮!是 红枣跟米同时放下去煮还是先放米再放 红枣?可以同时放下，这样红枣的甜度会被释放得单薄一些。做法:食材:红枣50g，糯米80g，白糖适量，桂花少许，方法一:1。洗净红枣放入水中浸泡2小时；糯米洗净，用清水浸泡1小时，2.将红枣、糯米放入锅中，倒入适量清水，先用武火煮沸，再用小火熬成稀粥，加入白糖调味，淋上桂花即可食用。功效:能健脾胃，补虚损，养血，是食欲不振、脾虚便溏、病后虚弱、气血不足者的康复食品。特点:枣味甘，方法二:用红枣和粳米煮粥，粳米与红枣的比例为2: 1。红枣具有很好的滋补作用，性质温和，能养血安神，特别适合慢性病、体虚、脾胃功能失调的人食用，另一个流行的说法是，“为了让你的皮肤变好，在你的粥里加入-0。”可见红枣粥也是有利于美容护肤的。
