三七是很好的滋补品，但凡事都要逆其道而行，适量为佳。体虚怕冷的人可以适量食用，热的人不宜天天服用。可以每天服用，最好一天两次，早晚各一次，可以改善微循环，对人体各方面都有好处。每天用温开水送服，吃完要有一定间隔，不要太勤。作用是降低一定的血液粘度，促进血液循环。如果有高血压或冠心病/心绞痛等血液黏稠引起的疾病更好。一般来说不会有副作用。
6、 三七粉在一天中什么时候吃效果最佳三七是药食同源的营养品，一天中任何时候都可以吃:“三七粉不宜空腹吃，早上起来容易刺激肠胃，特别是肠胃有问题的人。”三七粉建议饭后半小时或一小时服用。平时可以喝用三七提取物制成的口服液，有助于提高睡眠和耐缺氧能力。早上最好空腹吃，温水吞服！因为我自己在吃，血压下降了。基本上每天服用两次，早晚各一次，饭后服用。三七活血化瘀，炎症没了才能用，病情稳定了就不用了。
7、 三七粉一天吃 几次每天吃多少克三七每天一次取粉几次最好。1.建议每日服用粉三七 2-3次，每次1-3g，每日3-5g。由于人体吸收有限，每日剂量不应超过10克。关于什么时候吃，可以看三七饭前还是饭后吃粉。2.用于补血使血成熟三七粉，每日两次，每次3g，早餐前、睡前用温开水、红糖冲服。30天为一个疗程。3、治疗高脂血症用生三七散，每日两次，每次3克，饭前用温开水送服。
此法对伴有血脂、胆固醇升高的冠心病、高血压、脑动脉硬化患者有效，其血脂、胆固醇均有明显下降。4、胃出血的治疗用生三七散，每日两次，每次3克，用温水送服。此法可治疗各种类型的胃出血。5、治疗心绞痛三七散，每日两次，每次3克温开水，效果相当好。用此法治疗的部分长期服用复方硝酸甘油片的患者，服用三七粉后可停药；有些高血压患者，服用后血压慢慢下降，这种方法需要30天。
8、请问 三七粉什么时间吃最好一天吃 几次合适三七粉最好在饭后一小时左右吃，晚上睡前两小时内最好不要吃，因为三七还有抗疲劳和提神的作用。如果需要降三高，最好选择盛三七，也可以用丹参护心。如果只是日常保健，可以煮三七。每天量一次就好，一次23克左右。三七粉每天总量5克左右，然后尽量多服几次，一天两次，每次2-3克，一天两次用温水吞服，一般在午饭和晚饭后各服一次。总之三七粉的用量要控制好，吃的越多效果越好。
不过，虽然三七不错，但是取的时候也有很多需要注意的地方。血虚或血热出血患者及孕妇应禁用三七。个别患者引起过敏性药疹。少数人服用三七后会出现胃肠道不适和出血倾向，如痰中带血、牙龈出血、月经量增多等。如果大剂量服用，单次口服10克以上的生三七粉，可引起房室传导阻滞，轻则心慌、胸闷，重则意识丧失、抽搐，甚至猝死。
9、 三七一天吃 几次三七具有活血化瘀治疗铁打肿痛的功效，配合山楂服用还能辅助降血脂、降血压！但是，三七生吃和熟吃效果不一样。生的三相有上述功效，熟的三七有补血的功效！一般每天早上用小勺吃一勺温度不超过50度的热水，一勺大概37g！注意不要在感冒的时候或者女性经期服用！祝你身体健康。一天只能吃一次，一定不能过量。很多人服用三七粉是为了保健，没有具体的时间。一般用于保健的剂量为1g，每日一次或隔日一次。因为三七是温热的，服用不当容易上火。这个细节需要根据你的身体状况来调整。
10、 三七粉一天吃 几次比较好三七具有活血化瘀治疗铁打肿痛的功效，配合山楂服用还能辅助降血脂、降血压！但是，三七生吃和熟吃效果不一样。生的三相有上述功效，熟的三七有补血的功效！一般每天早上用小勺吃一勺温度不超过50度的热水，一勺大概37g！注意不要在感冒的时候或者女性经期服用！祝你身体健康。
