很多人对自卑的感受，都是因为过去的人生历程中的挫折、困难、打击、失败，导致对自己能力的怀疑,当我们因为自身的不足而产生一些不如意的时候，可能会有自卑心理,一个人自卑否自卑关键在于对待事物的态度,不知不觉中，你的自信会彻底击垮你的自卑，从而自信会占据自卑，你的自卑，直到完全消失也逃不掉。
很多人对自卑的感受，都是因为过去的人生历程中的挫折、困难、打击、失败，导致对自己能力的怀疑。如果你的自卑就这样产生了，不妨试着做一些力所能及的事情，或者把握更大的事情。人每取得一定的成绩或成功，就会有一种喜悦，积累一种信心。经过很多小的成就或成功，你的自信心会慢慢积累起来。不知不觉中，你的自信会彻底击垮你的自卑，从而自信会占据自卑，你的自卑，直到完全消失也逃不掉。当然，自信心的恢复需要一个过程，不要操之过急。我们应该从一系列的小成功开始，通过不断的成功来表达自己，树立自信，从而消除对自己能力的怀疑。另外，自卑大多数人都有内向、敏感、多疑的性格特征，所以从性格上做一些事情是很有效的。对于自卑的人来说，要多参加集体活动，培养他们坚韧、果断、进取等优秀品质，树立自信心，以逐步克服自卑心理。
2、为什么人会 自卑自卑是一个人的内心，自卑感情的原因有很多，比如家庭背景，社会地位，文化程度，金钱财富等等。一个人自卑否自卑关键在于对待事物的态度，如果你没有自信，只看到自己的缺点和别人的优点，那么你会觉得自己不如别人自卑。保持乐观的心态，自信而不是自卑，善于发现自己的闪光点，勇于面对事情，不必羡慕别人，也不必妄自菲薄，活的高才是关键。人无完人，有缺点是肯定的，当我们因为自身的不足而产生一些不如意的时候，可能会有自卑心理。自卑它可以出现在生活中，但不要让它影响我们的生活，毕竟人生不是只有一种情绪一种颜色。
