番茄豆腐汤料:番茄1个、内酯1片豆腐1、鸡蛋2个、金针菇1把、葱1根、姜1片、食用油1汤匙、盐适量、胡椒粉少许、生抽1汤匙,这种方式豆腐可以轻松取出，不容易坏,豆腐汤营养丰富，无机盐高，脂肪低，热量低,红烧海鲜丝豆腐汤材料:内酯豆腐盒，腌制海带、姜、葱、香菜、香油,豆腐汤是以豆腐为主料，配以其他配料的传统汤菜。
番茄豆腐汤料:番茄1个、内酯1片豆腐1、鸡蛋2个、金针菇1把、葱1根、姜1片、食用油1汤匙、盐适量、胡椒粉少许、生抽1汤匙。制作方法:1。西红柿洗干净后，轻轻划过表面，放入开水中烫一下，就可以轻松去皮啦！然后把西红柿切成小块待用。2.撕掉内酯豆腐上面的塑料包装，然后倒扣在案板上，用剪刀在盒子的四个角都剪一个小洞，再剪成小块。这种方式豆腐可以轻松取出，不容易坏。切一些葱花和姜末备用。3.锅中加入食用油，放入葱花翻炒至香。4.然后加入番茄块，搅拌均匀，把番茄里的汁炒出来。5.加入适量的水，水不要太多，后期加入金针菇和豆腐和姜末。6.水烧开后，依次加入金针菇、豆腐、姜末、盐、胡椒粉和酱油。
豆腐汤是以豆腐为主料，配以其他配料的传统汤菜。这道菜在许多菜系中都有。豆腐汤营养丰富，无机盐高，脂肪低，热量低。食材为嫩豆腐 (250g)、绿叶菜(少许)、鸡肉(60g)、味精(少许)、鸡蛋(3个)、精盐(少许)、竹荪(40g)、胡椒粉(少许)、鸡汤(1碗)。用刀背把鸡肉打成鸡蓉，放一点水化开，去掉鸡筋合并成豆腐；去除鸡蛋中的蛋白质，然后搅拌。2.将以上材料混合，加盐、味精、胡椒粉，倒入盆中抹平(先在盆上抹点油，避免豆腐粘在鸡碎上)，表面用一些彩色的肉菜材料(可自行酌定)，用花、树或其他图案装饰。然后在吃之前在笼子里蒸七分钟。3.在热腾腾的鸡汤中加入竹荪竹荪和绿叶蔬菜，然后将蒸好的豆腐倒入其中。
Yipin 豆腐汤材料:胡明娟1/4、瓷器1/2盒豆腐、芥末120g、虾仁6只、鲜贝3只、蛤蜊6只、墨鱼75g、姜几片、100。工作方法1。先将所有材料洗净，在胡明卷成薄片，半盒豆腐切成4片，芥菜切成斜片，扇贝切片。然后把花枝切成小块，胡萝卜和生姜切成小块备用。2.将锅中的水烧开，将芥菜、墨鱼、扇贝、虾和蛤蜊焯一下，捞出沥干。3.将1000CC的水和调料倒入锅中，然后将以上材料全部放入锅中，小火煮。烧开后倒入一些香油和白胡椒粉即可食用。红烧海鲜丝豆腐汤材料:内酯豆腐盒，腌制海带、姜、葱、香菜、香油。工作方法1。豆腐切成小块，然后将海带洗净，切丝，姜切丝，葱切粉。2.然后将水倒入锅中，烧开后放入海带和豆腐，再放入姜丝、葱花、盐煮一会儿，最后撒些香菜，滴几滴香油。可以放在汤碗里吃。
{3。
