其实下奶鲫鱼汤做法很简单，它带来的效果却非常的直接，家里有刚生产完的产妇可以制作这道营养满分的汤品给她喝,将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可产妇下奶鲫鱼汤的正确做法产妇下奶鲫鱼汤的正确做法介绍,1、材料：鲫鱼1条，冬瓜1块，适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉。
下奶的汤很多，尤其是我们汉族对这个蒲乳期催奶还有专门研究，鲫鱼汤催奶就是其中的一个，具体的做法是，最好买野生的鲫鱼，买回来后先剖肚洗干净，然后用砂锅烧热放一点点油，稍微煸一下，放水大火烧开五分钟，汤色变乳白色后，再用小火慢炖，切记不要放有辛辣味的辅料，最好是淡的，有条件的话再放一点地龙干一起炖烧（地龙可以在中药房买到），直至汤浓为止，少凉一会感觉不烫嘴就可以喝了，不能喝凉的
1、材料：鲫鱼1条，冬瓜1块，适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉。2、将鲫鱼开膛以后把里面的内脏垃圾全部清除并清洗干净，然后再用厨房纸将其表面的水分吸干；3、把冬瓜去皮以后切成片状，姜也切片状，葱切成段状备用；4、取锅倒油，待油烧热以后将鲫鱼放入进行煎炸，直到把两面都煎成金黄色且定型为止；5、把葱姜放入油锅中爆香，同时倒入足量的清水，用大火煮10分钟左右；6、接着再放冬瓜，继续煮10分钟，最后把盐和白胡椒粉放入并搅拌均匀即可
一、鲫鱼豆腐下奶汤材料：鲫鱼，豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙，盐1茶匙，醋1茶匙。做法：1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁，香菜切小段。2.中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800ml水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟。3.将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可
4、鲫鱼汤怎么熬下奶快做鲫鱼汤很重要一点就是对火候的把握，要是火候把握好了，汤也能够炖的丰富有营养，并且还不容易上火。在前置工作都准备好了之后，放在国里面小火慢炖15-20分钟即可，如果你希望汤更快煲好，也可以调掉中火炖，中火炖会更快一点，但是中火炖起来之后它里面的火气更大些，有些人在喝了之后容易上火等，如果介意不妨换小火慢慢熬煮。炖鲫鱼汤的时候你可以加入一些杞子、红枣等等的中药材，不仅能够让鲫鱼汤的味道更加鲜美，也能够增加它的营养成分，具有补气、补血等功效，对于产后急需要进补的产妇来说它们正合适，其实下奶鲫鱼汤做法很简单，它带来的效果却非常的直接，家里有刚生产完的产妇可以制作这道营养满分的汤品给她喝。除了鲫鱼汤具有催乳的效果，能下奶的食物包括很多，比如猪脚姜等，喝鲫鱼汤腻了，不妨挑选其他的食。
