2、将摘好的空心菜洗净,尤其是菜叶,一定用认真点洗,容易有虫叶黄叶,都建议去掉,1.空心菜洗净切成段,4.加入空心菜翻炒,空心菜怎么做好吃又简单,空心菜一般炒着吃,比较清淡,也适合大众口味,具体做法如下:主料:空心菜250g,5.带空心菜变软之后,调入盐和鸡精翻炒均即可空心菜怎么炒好吃,素炒空心菜好吃。
素炒空心菜好吃。1、空心菜摘叶,叶子和菜梗一块,但是菜梗不宜过长,菜梗的部分如果嫩的部分可以多选择一些,如果过老就不要。2、将摘好的空心菜洗净,尤其是菜叶,一定用认真点洗,容易有虫叶黄叶,都建议去掉。洗净后装盘待用。3、切蒜,将蒜剥干净后,切成小蒜块,不宜过细,容易糊锅。4、热锅后,加入油,建议是多点油,能保证空心菜油亮,但是也别过多,比较太过油腻对身体不好。5、当油热到差不多80%的时候,加入切好的蒜。当蒜成金黄色的时候,速度加入盐巴。放入盐巴的目的是保证空心菜保持长青,避免发黑。6、放入空心菜进行翻炒,尽量让每颗菜叶都能过一遍蒜炸锅的油,加入调味料。7、当菜叶基本都变成油亮的青绿色,则可以发现锅里有部分水出来,则这时候就可以关火出锅了
2、空心菜怎么做好吃又简单空心菜一般炒着吃,比较清淡,也适合大众口味,具体做法如下:主料:空心菜250g。辅料:花生油适量;食盐适量;鸡精适量;葱适量,1.空心菜洗净切成段。2.葱和干辣椒都切成小段,不吃辣椒可以不放。3.锅内放适量油,放入干辣椒和葱花炒香,4.加入空心菜翻炒。5.带空心菜变软之后,调入盐和鸡精翻炒均即。