在你学会了各种花样游泳之后，练习游泳转身其实是一个很容易的窍门,蹬地式转身又称落地式转身，当水位不高于你的胸部位置时，可以在落地后实施转身的动作,是其他游泳转身动作相比最方便的游泳转身动作,仰泳转身:总的来说，与其他泳姿相比，最容易转身，方便转身,游泳转身分为:踏步转身、跳水转身、仰泳转身。
1第一步:使用蛙泳第二步:与末端触摸墙壁不同，转身双手相互靠近触摸墙壁。第三步:转到转身，记住动作顺序:触壁、转身、一臂水下移动、另一臂摆动、开球。第四步:保持流线型姿势3次，然后进行后面的长臂划水。转身头部保持低位，在做长划动作前，确保肩膀处于水平姿势，否则就是犯规。
2、怎么学游泳 转身在你学会了各种花样游泳之后，练习游泳转身其实是一个很容易的窍门。游泳转身分为:踏步转身、跳水转身、仰泳转身，蹬地式转身又称落地式转身，当水位不高于你的胸部位置时，可以在落地后实施转身的动作。是其他游泳转身动作相比最方便的游泳转身动作，潜航器转身:入水深度比自身深时，突然潜入底部或中间位置时转身，两侧向前推而不是向后，头部向上或向下转动，方向可以是90度到360度，位置会发生切换。仰泳转身:总的来说，与其他泳姿相比，最容易转身，方便转身，都是在水面呼吸，用脚一个动作把身体往前推。遇到突然改变方向的情况，可以用手改变游泳方向，或者用脚改变泳道，上下转动头部，方向可以是90度到360度，位置可以切换。也可以双脚包裹，双手翻转转身它的动作就像龙在海里捣乱，可以360度到720度翻转。
