食材:手抓饼2份；辅料:里脊肉4串，黄瓜半根，番茄酱适量，自制手作蛋糕1电饼铛准备好，用前擦干净2将蛋糕放入预热好的烤箱，3另一面烤里脊肉，切记:蛋糕烤的差不多的时候，加入一个鸡蛋，5手作蛋糕一面凝固的时候盖在鸡蛋上，用铲子压一下，尽量把整个蛋糕铺好，味道更好,多有趣啊手抓饼很多人都很熟悉,无论是上班的白领还是上学的孩子，早上都喜欢吃一些手抓饼充饥,然后就有了想自己的想法制作。
1。材料:鸡蛋一个，火腿80g，生菜两片，番茄酱适量，速冻蛋糕一块。2.生菜洗净，火腿切片。3.平底不粘锅加热，不放油(花生油和植物油)，直接把饼拿在手里，小火煮。4、烙至两面金黄，盛出待用。5.将鸡蛋敲入锅中，用铲子打碎蛋黄，摊开。因为烙饼会产生很多油，所以煎鸡蛋不需要放油。6.在鸡蛋凝固之前，用手盖住蛋糕，用铲子压住，让鸡蛋和蛋糕粘在一起。鸡蛋煮熟后，翻面加热几秒钟出锅。7.火腿煎好，鸡蛋面手抓饼朝上，放生菜和火腿片。8.挤入番茄酱，或者任何你喜欢的酱。9.卷起享受。
前言在冬天的这个季节，没有什么比得上它。早上起来吃一顿美美的早餐是很舒服的。食材:手抓饼2份；辅料:里脊肉4串，黄瓜半根，番茄酱适量，自制手作蛋糕1电饼铛准备好，用前擦干净2将蛋糕放入预热好的烤箱，3另一面烤里脊肉，切记:蛋糕烤的差不多的时候，加入一个鸡蛋，5手作蛋糕一面凝固的时候盖在鸡蛋上，用铲子压一下，尽量把整个蛋糕铺好，味道更好。6鸡蛋煮熟后翻面。我们就这样吃吧。里脊肉放在最下面，盖上黄瓜，上面再铺一层里脊肉。在家吃。如果你喜欢，多放点肉在上面。让我们把它从锅里拿出来。现在放在碗里晾凉(袋子不太卫生)10分钟。好吧，装袋吃掉。小贴士:这是一种方便的早餐，里脊肉不需要煎得太硬。影响口感。也可以把里脊肉撕成小块，这样就不会被吃掉了。一旦你咬了肉，它就不见了。多有趣啊
3、手抓饼的做法手抓饼很多人都很熟悉。无论是上班的白领还是上学的孩子，早上都喜欢吃一些手抓饼充饥，肉好，携带方便，营养美味，是不可多得的早餐。然后就有了想自己的想法制作，让我们看看我们需要什么。(秘制豆腐干、胡萝卜、培根、生菜、手抓饼、酱)01少许面粉、油、盐也可以用葱油炒，更香更好吃，用手或小刷子将油均匀地涂在面团上。然后把蛋糕卷起来，醒几分钟，太久了，醒不过来。将饼胚放在油纸上，擀开，把它放在冰箱里，注意不要叠放。表层冻住了，可以叠放在口袋里，把它放在冰箱里。饼胚不需要解冻，锅预热后直接放入锅中，依次加入豆腐干、炒腊肉、胡萝卜。还可以放一些土豆丝等食材，可以根据自己的口味掌握，特别提示包括肉和蔬菜，以及肉类。
