咖啡的摄入是不正常的，因为它会导致血容量急剧增加或减少,咖啡会刺激神经，对于痛经的女生来说简直是个坏消息，因为会更痛,喝酒咖啡会让人产生兴奋感，尤其是敏感度高的人，不利于舒缓情绪,兴奋不利于睡眠，有的朋友喝的很少咖啡会导致失眠,经期不能喝酒咖啡,咖啡会对铁的吸收有害吗影响。
1、经期可以喝 咖啡吗?经期不能喝酒咖啡。在这个特殊时期，女性的身体非常脆弱，免疫力低下，咖啡的摄入是不正常的，因为它会导致血容量急剧增加或减少。咖啡会对铁的吸收有害吗影响？合成血细胞时非常需要铁，万一你在失血，建议不要喝。喝酒咖啡会让人产生兴奋感，尤其是敏感度高的人，不利于舒缓情绪，兴奋不利于睡眠，有的朋友喝的很少咖啡会导致失眠。月经消耗很大，休息不好，人会很累，情绪会焦虑、不稳定，会消耗体内维生素，破坏体内碳水化合物的代谢。咖啡会刺激神经，对于痛经的女生来说简直是个坏消息，因为会更痛！会更大，更血腥的崩溃！也会改变体内的激素水平，过多的女性激素对身体不友好，会加重妇科疾病，使卵巢衰老，使人体机能衰退、衰老。
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【江津区】 日期：2023-05-05
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【江津区】 日期：2023-05-05
