保持酸碱平衡:食用苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力,降血脂:-1/中的维生素、果糖、镁也能降低胆汁酸的含量,骨骼强化:苹果含有能强化骨骼的矿物质元素硼和锰,苹果圆形，像个橡皮球,吃苹果有七个好处:“一天一个苹果”是众所周知的健康口号,与其他蔬菜水果相比，苹果含有的槲皮素最好,苹果是常见的水果之一。
1、介绍 苹果的 说明文苹果是常见的水果之一。苹果圆形，像个橡皮球，苹果一边是红色，里面是黄色；一边是黄色，另一边是红色。在它红扑扑的脸上，有几颗“雀斑”，看起来像一个害羞的女孩，吃苹果有七个好处:“一天一个苹果”是众所周知的健康口号。的确，苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和黄酮类物质，被科学家称为“全能健康水果”。预防癌症:-1/中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖，骨骼强化:苹果含有能强化骨骼的矿物质元素硼和锰。保持酸碱平衡:食用苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，抗氧化作用:脑细胞抗氧化能力明显增强。与其他蔬菜水果相比，苹果含有的槲皮素最好，降血脂:-1/中的维生素、果糖、镁也能降低胆汁酸的含量。降血压:-1/中所含的多酚类和黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
