阿尔法脑电波，什么是阿尔法波立体醒脑

本文目录一览

1，什么是阿尔法波立体醒脑
2，为什么要提高阿尔法脑波
3，什么是阿尔法脑波
4，阿尔法脑波音乐的作用好不好
5，什么是贝塔波阿尔法波和西塔波
6，进入alpha脑波的方法除了听音乐之外还有什么方法具体一点

1，什么是阿尔法波立体醒脑

多年临床试验发现，人在精神状态差、心理紧张、抑郁、焦虑、躁狂的时候，脑电波会呈现紊乱状态，而精神饱满、富有想象力、创造力、思维敏捷的人，其脑电波会呈现ALPHA(阿尔法波)状态，越成功的人，ALPHA脑波状态越明显。研究表明，当脑电波进入ALPHA状态时，大脑会分泌一种叫endorphin(内啡肽)的化学物质，内啡肽有利于稳定情绪，同时能激发右脑潜能。当人在吸收各种知识时，其脑部的ALPHA形态更明显，我们常见的各种人才培养，从医学角度来说，就是在培育大脑ALPHA状态。

什么是阿尔法波立体醒脑

2，为什么要提高阿尔法脑波

我的是cd版的，听后有一种想睡觉的感觉。我个人认为不要太把它当回事，因为这个理论还未成熟。其实阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识（我听的时候就这样，只不过比这种状态清醒一点）。另外，如果你感到不适，你就别听了，一个人只要静静的躺下，闭上眼，阿尔法脑波也会增强。说白了就是让你好好休息，如果他的效果真的那么好，那么每个人都是爱因斯坦了！

脑科学发现，脑波与意识的关系。他建立了一套方法，通过放大脑波信号，让人们知道自己的每个行为意念制造出的频率，提高阿尔法波就是提高频率提升意识。这套技术令人们快速提升自己，七天的脑波培训达到禅修几十年的水平，被称作“被动开悟”技术。

为什么要提高阿尔法脑波

3，什么是阿尔法脑波

什么是阿尔法脑波？阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。

什么是阿尔法脑波

4，阿尔法脑波音乐的作用好不好

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脑波音乐阿尔法脑波存在的合理性,是我们人类大脑先天所具有的,是大脑基本状态之一.但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态,许多人成为紧张,焦虑所导致的疾病的牺牲品.紧张和焦虑降低人体的免疫能力.而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人,有相对较少的焦虑和紧张,因此免疫能力也相对较高... 推荐一个下载地址给朋友 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.jint.com.cn%2fffjq%2fffjq%2f200708%2f145_2.html" target="_blank">http://www.jint.com.cn/ffjq/ffjq/200708/145_2.html</a>

5，什么是贝塔波阿尔法波和西塔波

人的大脑工作时，四种波态：1：贝塔波，频繁13-30HZ，警觉态，数值越高越警觉。2：阿尔发波，9-12HZ表人在平静深思态，是一个人学习思维效率最适宜的波态。3：西塔波，5-8HZ，表人在浅睡冥思态。4：戴尔他波，0。5-4HZ，表人的无梦沉睡态。上叙四种波在人脑中同时存在。

贝塔波阿尔法波西塔波德尔塔波脑波不是右脑或左脑单有的举个例子大脑放松时左右脑的前额叶都会产生阿尔法波还有贝塔波和伽马波 ,

贝塔波是忙碌专横的脑电波，当我们处于压力或竞争状态时就受它的主宰。繁忙专横的贝塔波是多年来逐渐形成的。婴儿大部分时间使用德尔塔波，因为多数时候婴儿都在熟睡。在一到五岁之间西塔波占据主导地位。五岁以后出现阿尔法波并逐渐增加，直到我们采用阿尔法波就像西塔波那么频繁。青春期的时候阿尔法波增加，西塔波减少，贝塔波开始出现。因为他们极具竞争力，贝塔波可能会取代阿尔法的位置。贝塔波是出现会损害西塔波（灵感）和阿尔法波（自由驰骋的思想）。

6，进入alpha脑波的方法除了听音乐之外还有什么方法具体一点

呼吸法， 3长一短，4长一短，3长3短。这是个循环，一般循环6次，可进入比较玄妙的境界，当然环境要绝对安静。

看大海，听海浪的声音，海洋是生命的起源地，海浪中有许多微波，其中有一种波与人脑中阿尔法脑波的频率很相近，大脑能与之产生共振，可以提高大脑的阿尔法脑波。

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