腮帮子大怎么办，怎么才能改变我的大饼脸

1，怎么才能改变我的大饼脸

　　胖嘟嘟的圆脸没有人会觉得可爱，婴儿肥也不会增添你的女性魅力，磨骨抽脂这等动刀子的事咱也不想干，那到底有什么办法可以轻松瘦脸呢？其实，只要你认清你的胖脸原因，对症下药，你就可以打造巴掌小脸了。　　　　　　　　胖脸原因一：面部浮肿　　　　血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。　　拯救策略：　　1、保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；　　2、临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；　　3、每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；　　4、平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留；　　5、结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；　　6、经常以按摩的方式刺激面部循环，消解水肿。　　　　　　　　　　胖脸原因二：脂肪堆积　　　　腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。　　拯救策略：　　1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通；　　2、经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；　　3、多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；　　4、每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；　　5、每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。　　　　　　　　胖脸原因三：肌肉松弛　　　　年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。　　拯救策略：　　1、注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；　　2、多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维；　　3、避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食物。

怎么才能改变我的大饼脸

2，右边腮邦比左边腮邦胖怎么办

非病理情况下，有两个原因：第一，你吃东西只用一边牙嚼。这个原因可能导致两个结果，一是导致经常用的这边肌肉发达，看起来胖。二是由于经常锻炼，导致经常用的这边偏瘦。第二，可能是你睡觉经常偏向固定的一侧，导致脂肪向在下面的半边脸转移。如果是这个原因，不但两腮不一样，两只眼睛也会不一样，可能一个大一个小。知道原因了，相信你就知道怎么纠正了！

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。 3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！ 4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。 5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！ 6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的速度反弹回去，这绝对是真的！！！嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！！！

1你的右边腮的牙龈有炎症；2脸部浮肿，可能是病变；3可能是你的错觉。 12两种情况去医院，第3种情况可以让你的朋友帮你看看。我个人有几个快速消肿的方法，1捂冰袋，2吃消炎药，3注意睡眠，4自己给左脸一耳光。

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右边腮邦比左边腮邦胖怎么办

3，脸颊两侧的毛孔太大有没有什么简单的处理方法

用温水洗脸，一定要洗干净，这样既不会因为毛孔有污物堵塞也不会因为热水的刺激而分泌更多的油脂撑大毛孔。洗的时候不要用力揉搓面部，这样也是会刺激皮肤使毛孔失去收缩能力。推荐使用柔婷的清爽洁面爽（我用的就是这款）或者是ZA的那款去油的洗面奶，急得里面是有洁肤颗粒的，并不刺激面部，很温和，我一个鼻子处毛孔粗大的同学就用的那个，说是很好。洗完脸把脸擦干净，柔肤水最好也用一下。因为我不用这个，所以也不好亲身体验的说。不过我朋友说faceshop有一款毛孔收缩专家的水水说是挺好。我一般是洗完脸以后直接抹东东，推荐使用妮维雅的活彩凝露——好像是叫这个名来着，因为用过一段时间了，记不太清楚了，就是那个含有黄瓜和人参提取液的补水的一款，广告上不是天天说嘛：“So fresh!”就是那一款。我现在正在用的是柔婷的水凝修护露，专门修护因为干燥引起的皮肤粗糙，毛孔大的问题。没有油，是补给营养和水分的，觉得蛮好的，76一瓶，可以用一百多次，还算省是吧？还有芦荟提取液和透明质酸(这可是护肤的好东西) 平时的护理建议种芦荟并一星期抹两次芦荟汁，有镇定皮肤和杀菌的作用。别去美容院也不要去医院用什么光子嫩肤，那些非自然的东西对皮肤的损伤是内在的和永久不能修复的

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保湿面膜幸福每一个毛孔 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性

简单的方法是你自己烧完开水，用碗装起来，然后蒸脸，不要离得太近，毛孔张开了之后，用洁面油着重清洗一下毛孔粗大的地方，然后擦拭干净再用洗面奶洗净、用可以收缩毛孔的化妆水浸泡的面膜纸敷脸，持续几天看看效果

彩光可以直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

★★★：最有效的收缩毛孔办法--海洋 1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所谓的U形毛孔，油性肌肤常会过度出油，将毛孔撑大！因此这类毛孔也容易发生于青春期男女，由于体内荷尔蒙突然改变，造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷尔蒙改变使鼻子周围的皮脂线分布增加，让毛孔无法负荷这些过多的出油量，毛孔只好撑大让油脂顺利分泌出来，形成所谓的出油型毛孔。基础保养中加入具有控油功效的毛孔保养品，而清洁也是非常重要的一环，再搭配果酸、水杨酸等酸类保养品，加强肌肤代谢、改善毛孔粗大，若肌肤敏感者，请先咨询医师后再使用！ --海洋 2、阻塞型的毛孔：当出油型的毛孔持续大量出油、毛孔前端出现油脂阻塞，形成角质酸化，转变成阻塞型毛孔。因此，当你用了水杨酸、果酸类的保养品之后，毛孔出现黑头或是阻塞现象有了明显的改善，不要怀疑，你的毛孔真的是因为阻塞被撑大的。需特别重视清洁、去角质保养，在保养品方面，可以选择一些具有抑菌、收敛、消炎的产品，对于疏通阻塞毛孔有一定的帮助。如果想要尝试快速一点的方式，酸类换肤或是磨皮等医学美容疗程都可以考虑，或是进一步透过雷射等相关手术，如柔肤雷射、靓颜光等，依照个人毛孔问题的复杂度来选择手术。 3、老化型毛孔：所谓Y型毛孔就是老化型的毛孔，如果你年轻时候是出油或是阻塞型的毛孔，很容易随着年纪增长、体内胶原蛋白的流失，就形成椭圆形的老化型毛孔。补充肌肤的胶原蛋白往往是对付这一类型的毛孔最好的方式，因为会出现老化毛孔，就是因为脸部肌肤松弛所造成，不过，若你还是伴随有过度出油现象，一款复合型毛孔产品会最适合你。至于医学美容疗程方面，若是老化毛孔还不明显者，可以选择脉冲光来改善；若毛孔问题已经很严重的人，可能要使用电波拉皮才会看出好成效。 4、干燥型毛孔：有些人不属于上述的油性肌肤、年纪也不大，但是一样有着粗大毛孔的问题，这就是属于干燥型毛孔，因为肌肤缺水所造成的。因为缺水造成的干燥型毛孔问题，不需要使用毛孔保养品，反而是要加强使用保湿产品才是最要紧的，而且效果往往非常快速明显，自然也不用依赖进一步的手术医学美容疗程。

脸颊两侧的毛孔太大有没有什么简单的处理方法