【50岁的人跑马拉松没有问题的。【50岁的人跑马拉松没有问题的，如题主所问，年龄50岁的人还能去跑马拉松吗，岁的跑者有一定的跑量，通过马拉松针对性训练以后去跑马拉松是没有问题的，经过训练，50岁的人是可以把马拉松跑下来的，如果是一位根本没有跑过步的人，就不要考虑马拉松了。
1、你跑马拉松最好成绩是多少？
48岁，长跑五年，2014年因为太胖身高178，体重185斤，血压也有点高，开始长跑，开始只能跑200米，然后每年365天都能看到自己的坚持，五年过去了，体重减到135斤，血压比正常人还好，当然跑步的能力也越来越强，迈步挥手都是那么的和谐。现在5公里pb18分多，10公里38分多，半马125，全马2小时58，继续奔跑吧，有句话说的话，宁愿死在跑道上也不躺在病床上，加油，
2、为什么感觉跑马拉松的人越来越多？
身体的解放是首要条件！随着经济的发展，科技水平的提高，机械化智能化在持续、逐步的替代人工操作，产业工人被大批大批的解放出来，脑力劳动开始多于体力劳动！而长跑、马拉松是大量消耗体力的的运动，没有身体的解放，哪有时间和体力从事这项运动！人均GDP5000美元是跑步运动的激发点！跑步运动一贯被认为是中产阶级的专利，其实不然！据马拉松组织大数统计，经济水平是这一运动存在的充分保障！当一个国家的人均GDP越过5000美元的门槛时，长跑、马拉松运动就会井喷式爆发！2011年中国人均GDP越过5000美元大关，马拉松运动就在持续升温！2017年中国马拉松场次1102，2018年猛增到1581，同比增长43.46/100！有钱更要有闲！为扩大内需，刺激消费！假期越来越多，越来越长成为集体的感受！大把的时间，成为长跑马拉松运动的保证！生活水平的提高，身体机能的下降，让人们自发、自觉的走出去，走到户外，消耗掉多余的能量！高血压、高血脂、高血糖、颈肩腰腿疾病让人不能高质量的享受高水平的物质生活！富贵病，诞生富贵运动！大家一起过上了中产阶级的生活！哈哈节奏快、压力大，迫切需要清零、释放！跑步除了身体上的需要，还有精神上的需求！跑步不仅仅是为了消脂减肥，更为了活的高兴、快乐！挥汗如雨、汗流浃背，一切烦恼都抵不住10公里的冲刷！如果不行，就再来10公里！跑步产生的副产品有：血清素、多巴胺、内啡肽、BDNF（脑源性神经营养因子）！都是使人摆脱焦虑、恐惧、抑郁的大咖！所以跑步不是矫情，是引力的选择！不用佩服跑步者的毅力，不舒服的事情没人会坚持，跑步会让你身心上瘾，不需要毅力！。
3、50岁还可以跑马拉松吗？
【50岁的人跑马拉松没有问题的，只不过要具备一定的跑量和10㎞能力，通过针对性的跑马训练可以达成所愿】大家好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答这个问题。马拉松是一项极限运动，它彰显了挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃的体育精神，能把马拉松跑下来的人没有弱者，在平时的工作和生活中他(她)必定也是一位好领导，好同事，好丈夫，好老婆。
因此，人生能够跑一场马拉松是许多跑者的梦想，而对于年龄较大的跑者们来说，这种愿望则显得尤其的迫切。不过，马拉松距离毕竟长达42.195㎞，如此漫长的距离，普通人是难以企及的，如果强行去跑，不仅跑不下来，还会给身体带来难以预料的危害。更不用说上了年纪的人了，如题主所问，年龄50岁的人还能去跑马拉松吗？答案是在身体没有任何的问题的前提下。
50岁的跑者有一定的跑量，通过马拉松针对性训练以后去跑马拉松是没有问题的，如果是一位根本没有跑过步的人，就不要考虑马拉松了。如果50岁的普通大众跑者想去跑马拉松，首先要具备跑10㎞的能力，有了10㎞的能力，跑量达到了500㎞以上，通过为期十六周的马拉松针对性训练以后，是有很大概率跑完一场马拉松的，那么，怎样训练呢？我们可以采取以下这套既安全，又稳妥的训练计划，来循序渐进地实现我们的跑马目标(以周为单位)。
