一、富含优质蛋白质的食物:如蛋、奶、鱼、瘦肉、虾、豆类等可以补血,维生素C具有人参3、造血、促进铁吸收利用的作用,4.富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏还会导致铁吸收障碍，降低血红蛋白合成,贫血，你应该多吃以下食物，并把它们作为饮食的配料,铁是血液的主要成分，缺铁贫血最为常见。
1、 贫血吃什么好你好！贫血，你应该多吃以下食物，并把它们作为饮食的配料。一、富含优质蛋白质的食物:如蛋、奶、鱼、瘦肉、虾、豆类等可以补血，二、富含维生素C的食物:新鲜水果和绿色蔬菜，如枣、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、生菜、绿竹笋等。维生素C具有人参3、造血、促进铁吸收利用的作用，三、含铁丰富的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、大豆、香菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是血液的主要成分，缺铁贫血最为常见，4.富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血。铜缺乏还会导致铁吸收障碍，降低血红蛋白合成。
关于数学的画，怎样画图数学的怎样画图数学的用office2003中的visio（可能要单独安装），里面有科学工具包（去微软网站下载），里面有模板，然后拷贝到Word里。或者直接用Word画图里面有带箭头的线段 ......
【北碚区】 日期：2023-05-06
木字旁的字有哪些,植物营养器官可固定在陆地上吸收水分和养分高等植物的营养器官可以将植物固定在陆地上，吸收土壤中的水分和溶解在水中的养分，有些根还可以储存养分,一些商店使用的名称,树基本上是木字side,“目”是汉字的部首之一,以“木”为能 ......
【北碚区】 日期：2023-05-06
刘氏女,三才五格命理配97分推荐名:刘、刘(吉)推荐名:刘、刘(火)、喜神、水、避神木为吉、三才553(大吉)五格:田歌16(大吉)人格25(大吉)阶地33(大吉)外格24(大吉)总格48(大吉)名三才五格分为96分，人格25( ......
【北碚区】 日期：2023-05-06
天秤男和金牛女，金牛座女和男天秤座配吗金牛座女和男天秤座配吗速配结果天秤座.vs.金牛座在性爱方面，你们的确有很好的互动。但你们毕竟是分属两个不同世界的人，他希望生活有一定的规律，你却一日数变，如果你们可以彼此互相体谅 ......
【北碚区】 日期：2023-05-06
燃烧爱,浮光掠影的盛宴!无边繁华凋零后的绽放，是永久安息路上的最后一次盛宴,我只想睡在花海里，永远等待前世的记忆,人生路不一样，火光闪闪,曼珠沙华曲:日本はるかなな游记伊藤吉田的词:落影与凋零(白:曼珠沙 ......
【北碚区】 日期：2023-05-06
积食发烧症状，什么是积食引起的发烧具体有哪些症状什么是积食引起的发烧具体有哪些症状2，因积食引起的发烧症状是什么1，什么是积食引起的发烧具体有哪些症状你好，应该是消化不良的缘故，所谓积食并不会引起发烧，若是有发烧的情况，可能是体 ......
【北碚区】 日期：2023-05-05
湘潭大学全国排名,排名全球第943的湘潭大学在中国排第76比如2017年usnewsWorld-2排名发布，湘潭-2排名全球排名第943，中国排名第76,2017年《泰晤士报高等教育》公布的世界大学排名、湘潭大学，甚至跻身国内前50,中南 ......
【北碚区】 日期：2023-05-05
符号名字，关于名字的符号关于名字的符号℡果⊥繽紛┇★☆韓灬尛斌つɑ.◇`糀飞ノぉ绝伦ゞ独舞独⒈怃⑵せ道殉霜晨Ж~￣虫児飞.灬ぷ爱以ぶ欠费ゾ銱ル鎯筜騑宔蓅べ呔子少铼伤ωǒ虽然是用女生的角度选的不过尽量采纳吧 ......
【北碚区】 日期：2023-05-05
