备孕叶酸，备孕要吃哪种叶酸

本文目录一览

1，备孕要吃哪种叶酸
2，备孕每天要吃多少叶酸
3，备孕怀孕阶段有什么叶酸推荐么
4，备孕什么时候可以吃叶酸

1，备孕要吃哪种叶酸

我现在也在吃斯利安的，是我们当地的社区给结婚新人发的[:em37:]

选择了含叶酸的福施福

金斯立安综合维生素，又含有每天必备叶酸含量

我也是吃善存，医生摧荐的。

备孕吃善存嘛

备孕要吃哪种叶酸

2，备孕每天要吃多少叶酸

目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。那么备孕叶酸要吃多久呢？目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育，孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。也不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品（商品名称为“斯利安”）。市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍，不适合孕妇服用。

备孕每天要吃多少叶酸

3，备孕怀孕阶段有什么叶酸推荐么

"叶酸的补充，一般是从备孕前3个月到怀孕后3个月，都要及时摄入，可以有效预防宝宝神经管畸形和出生缺陷。目前市场上有纯叶酸片、叶酸复合维生素片两种，像斯利安就是纯叶酸片，爱乐维是叶酸多维片，你可以根据自己的需求选择。一般纯叶酸片只能补充单一的叶酸，备孕期女性还需要注意维A、维C以及钙铁锌的摄入，都是对宝宝智力和骨骼发育很有帮助的。爱乐维是德国拜耳旗下的，也算是进口药了，目前应该吃的人最多吧"

我之前怀孕吃的斯利安，纯叶酸片感觉营养不够，就换了爱乐维，然后吃到生，现在宝宝2个月了，很健康

推荐爱乐维，是一款复合型的叶酸多维片，含叶酸、维ABCDE、钙铁锌等19种维生素，适用于备孕、怀孕期的准妈妈，营养更均衡全面

备孕怀孕阶段有什么叶酸推荐么

4，备孕什么时候可以吃叶酸

叶酸需要在饭后服用，这样吸收会比较好，可以在早餐后吃，但是注意不要跟牛奶一起吃，这样会影响叶酸的吸收。怀孕三个月前就可以开始吃叶酸了，一天吃400微克就可以，不要吃太多，一直坚持吃到怀孕后三个月，胎儿基本稳定之后就可以停止了。　　其实服用叶酸的时间没有太多的限制，一天任何一个时候服用都是可以的，只是在早上的时候服用效果会更好一些。孕妇服用叶酸的好处是很多的，除了可以预防胎儿畸形以外，还可以预防流产的出现，另外，还可以避免出现因为缺乏叶酸而贫血的问题。　　孕妇在怀孕三个月前需要继续服用叶酸，三个月后就需要补钙了，因为三个月后的胎儿成长非常迅速，如果不注意补钙的话，容易出现缺钙的问题，对于宝宝成长不利。孕妇在平时也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜。　　一般从备孕前3个月，要开始吃叶酸片，一直服用至怀孕3个月。叶酸是一种水溶性的维生素，能够参与人体的新陈代谢。叶酸缺乏会造成贫血、高血压，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，叶酸缺乏容易引起胎儿神经管畸形，出现脑积水、唇裂、腭裂，使心脏疾病的发病率增高。有很多地区是免费提供叶酸片的。如果没有备孕就意外怀孕，也是需要口服叶酸片，可以一直口服至怀孕3个月，也能够预防胎儿的神经管畸形。