孕期适当饮食石榴可以预防胎儿大脑发育损伤,石榴种子提取物来自石榴(石榴L)的种子，为粉红色粉末,孕妇食用石榴、石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，能提高人体免疫力，促进铁的吸收，有助于孕妇预防缺铁性贫血,所以孕妇吃石榴不仅对自己有益，还能促进胎儿的健康成长。
孕妇食用石榴、石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，能提高人体免疫力，促进铁的吸收，有助于孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅对自己有益，还能促进胎儿的健康成长。\r\n\r\n 孕妇吃的好处石榴:\ r \ n \ r \ n \ r \ n相信早孕反应\ r \ n \ r \ n；特别是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，以及钙、铁等营养物质，具有安胎止呕的作用。\r\n\r\n \ r \减少胎儿脑损伤的机会\ r \ n \ r \ n研究发现，怀孕期间饮用石榴果汁可以减少胎儿大脑发育受损的机会。胎儿在母亲子宫内成长过程中，大脑缺氧可能导致脑组织损伤和脑瘫。孕期适当饮食石榴可以预防胎儿大脑发育损伤。和石榴富含多酚类化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。
2、 石榴,该连籽一起吃吗?是的，它是无毒的。石榴 Zi还是治疗胃病的良药，主治培根寒证、胃寒证及一切胃病，而石榴籽油是唯一一种植物来源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分是石榴酸，含量可达70-80%。因为石榴酸的结构最接近共轭亚油酸(CLA)，所以被称为“超级共轭亚油酸”，其功能性超过一般的共轭亚油酸，石榴种子油还含有丰富的抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基、延缓衰老的能力。石榴种子提取物来自石榴(石榴L)的种子，为粉红色粉末，作用:石榴种子多酚是一种强抗氧化剂。\r\n1)促进关节适应性和皮肤弹性，\r\n2)保护心血管系统，\r\n3)抗炎和减缓运动损伤，\r\n4)减缓糖尿病引起的视觉损伤，提高视觉灵敏度。
