鸽子鸡蛋食谱:配料:鸽子4鸡蛋、猪肝50g、春笋50g、葱花适量、盐1茶匙、姜1片、胡椒粉少许、生抽1汤匙、淀粉1汤匙,二:鸽子蛋煮熟去皮待用,大枣、枸杞子洗净泡水,锅里做开水,鸽子鸡蛋最营养的吃法:清汤、薏仁、鸽子蛋材料:薏仁、鸽子鸡蛋、鸡翅、大枣、枸杞、姜、葱、盐、胡椒粉、九韶,1.清水煮鸽子鸡蛋,然后剥壳。
鸽子鸡蛋食谱:配料:鸽子 4鸡蛋、猪肝50g、春笋50g、葱花适量、盐1茶匙、姜1片、胡椒粉少许、生抽1汤匙、淀粉1汤匙。1.清水煮鸽子鸡蛋,然后剥壳。然后将猪肝切成薄片,放入清水中,洗去血水,然后捞出,加入姜丝,少许户籍粉,少许盐,1汤匙淀粉,用手抓一下,加入2汤匙食用油,再抓一下,腌制一会儿!最后将竹笋切成薄片备用。2.启动砂锅,加入适量的水,将鸽子鸡蛋、春笋、姜片放入锅中,大火烧开,再转中火煮10分钟。10分钟后放入猪肝,将猪肝煮熟,加入1茶匙盐调味,最后撒上葱花。
2、 鸽子蛋怎么吃有营养鸽子鸡蛋最营养的吃法:清汤、薏仁、鸽子蛋材料:薏仁、鸽子鸡蛋、鸡翅、大枣、枸杞、姜、葱、盐、胡椒粉、九韶。做法:1,薏苡仁提前半天洗净,用鸡翅浸泡,冷水焯一下,捞出备用。二:鸽子蛋煮熟去皮待用,大枣、枸杞子洗净泡水,锅里做开水,三:加入姜片、葱段、鸡翅烧开,加入泡好的薏米,加入绍酒,小火炖40分钟。四:加少许胡椒粉调味,加入泡好的枣和枸杞和鸽子鸡蛋,稍微煮一下,就可以出锅了,功效:1。薏苡仁具有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用,第二:薏米能促进体内血液和水分的代谢,有利尿和消除水肿的作用,所以能达到减肥的效果。第三,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,增加血清白蛋白,保护肝脏,四:鸽子蛋味甘、咸、平,有滋补肝肾、益精益气、养颜美容的功效。