心态平和即“平常心”是长寿老人最普遍的特征之一。长寿老人的特征非常之多，其实每个人有不同的长寿秘诀，不是雷同和一成不变的“公式化格式”，楼主你好，长寿的老人越多，是不是意味着退休人员的养老金待遇，平均会越来越少呢，有，我母亲闲不下来，每天不间断的干家务活，“运动”也是长寿老人的必备条件之一。
1、长寿的老人会有什么特征呢？
我公公92岁去年去世。我婆婆今年84岁，我父母85、86岁，现在他们生活还都基本尚可自理，我总结一下他们有哪些长寿特征。1、我公公心态超级好，从来不与任何人攀比工资、谁家过得好，每天笑嘻嘻的，遇事冷静，从来不着急不生气上火。心态平和即“平常心”是长寿老人最普遍的特征之一：气血运行通畅、利于血压血糖的控制，新陈代谢速度正常，脏器功能发挥良好，就会不生病或少生病，这是长寿老人的必备要素，
2、我父亲开明豁达。无论哪个子女平时看与不看他，或父亲节礼物忘记买了，他生病我们不知道也没去陪伴，从不计较；儿女给买啥吃啥从不挑剔，还会感动的说声谢谢，孩子们工作有什么压力、生活中有什么不开心的事向他述说，他都会很温和的开导你，让你想得开看得远。3、我母亲牙口好、头发也很有光泽，精神和气色挺好，得益于半个世纪以来喝红茶不间断，泡上一壶红茶用小盅“品”一天，一天不喝茶就觉得过得没有味道，
这种长期“专一”的生活状态是她长寿的特征之一。还有，我母亲闲不下来，每天不间断的干家务活，“运动”也是长寿老人的必备条件之一，4、我婆婆特别注重每年的体检。她非常自觉，每年单位组织体检一次不落，而且体检后还根据指标情况注重身体的调养调理。如果血糖高会在饮食方面注意控制，缺钙补钙，血脂高降血脂，尤其饮食方面注意得非常好，十几年来体检各项指标都还都挺正常，没啥大的变化，
这次体检，连认识她的医生都连连佩服：老太太，身体保养得不错呀，这个年龄了身体也没啥大毛病。长寿老人的特征非常之多，其实每个人有不同的长寿秘诀，不是雷同和一成不变的“公式化格式”，但最主要的还是集中在心态好、情绪乐观、保证睡眠、粗茶淡饭、适度运动、为人豁达、知足常乐、慈祥善良我总结：1、他们的生活理念是艰苦朴素、知足常乐；2、生活心态是不插手儿女们的琐事，认为儿孙自有儿孙福；3、养生之道是粗茶淡饭，几十年来只喝“自来水”；4、喜欢自己在家做饭，极少到外面吃饭，觉得家常便饭就是美味；5、过日子不与任何人攀比，处事态度是“你好我好大家好”。
2、你见过最长寿的老人有多大了？
在我们镇我见过最长寿的是一位92岁的老太太，去年腊月29去世的，这位刚过世的老太太，育有七儿一女。40多年前丈夫因病去世，她吃尽苦头独身一人拉扯着一帮儿女，供他们念书、除两个儿子做了上门女婿外，其余的都娶上了媳妇，她和小儿子一起生活，随着孙子孙女日渐长大，儿媳妇总是找茬说事。后来干脆把老婆婆拉到老六家，
说起这老六，他是兄弟七人中唯一吃上公家饭的人。也遇到了一个好媳妇，还是把婆婆接进了家，她的两个孩子都在上学，他们还有房贷，生活过得并不好。为了符合老婆婆吃饭习惯，将一日两餐改为三餐，虽算不上顿顿营养化，但足以是老婆婆吃得满意，有空了搀扶老婆婆逛逛街、转转商场。多年来，总要给老婆婆上医院检查一次，老太太活得到舒坦、幸福，可是大儿子去年麦收季节患病身亡，对老人打击很大，身体愈来愈不好。
3、中国老人活多少岁算长寿？
人生七十古来稀，六十算有寿，七八九十是耋耄之年，过去人短寿，能过七十算长寿，现在不过八十不算长寿，过九十绝对是长寿且属高寿了。现在我国人平均寿命都七十几了，长三角城市发达区已达八十，说人的长寿也要与时俱进了，不能停留在过去，现在九十百岁老寿星不少，过去却是七十古来稀，我读过不少名人名家故事传记，寿者，长寿者真寥寥无几。
