为什么会胀气，为什么总是胀气

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1，为什么总是胀气
2，胀气是怎么回事
3，为何会产生胀气

1，为什么总是胀气

考虑是胃蠕动功能异常造成的上述症状，中医辨证多属于胃气上逆。与饮食不规律，受风着凉等有关。建议辩证应用理气降逆和胃的小半夏汤治疗。平时注意避风保暖，饮食睡眠要规律。

考虑可能是个人的体质差异导致的情况，一般普通的胃炎会引起腹部的胀气感和憋胀。可能还是有你个人的心理因素。建议可以口服雷尼替丁片和伊托必利片就可以的，平时的饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食以及要规律的饮食。

可能是胃肠蠕动不正常了，可考虑吃些胃肠动力药物的。

为什么总是胀气

2，胀气是怎么回事

一、外在的空气进入。当一个人在进食的过程中，养成了一些坏习惯，譬如张嘴吃饭、边吃边聊和吃饭速度很快，不少空气都会随着进入肚子。这样不仅消化造成一定影响，还会对胃造成伤害。二、来自内在食物的生成。我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后约么90%会被小肠吸收，其他剩下10%左右的食物就会进入大肠，被大肠内的细菌分解，产生各种气体。常见“生气”的食物有豆类、洋葱、茄子、马铃薯，此外，牛nai中的ru糖也会对“ru糖不耐者”造成胀气。胃胀本身不是病，但隐藏在胃胀背后的胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病却威胁着患者的健康，如果不重视治疗，可能导致危及生命的严重后果。可以用古方维崧茶进行调理，避免胃病反复带来的痛苦，养出一个健健康康的胃，以提高工作效率和生活品质。

吃下去的食物在胃，肠中不消化，发酵了，引起胀气。

胀气是怎么回事

3，为何会产生胀气

胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。生活中有的小细节不注意也会产生胀气，中医告诉你以下几种习惯就有可能产生胀气。1、抗生素。专家揭示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。补充双歧杆菌具有缓解作用。2、压力大。专家提醒，焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。3、反复加热食物。专家认为，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。4、嚼口香糖。专家表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。5、激素水平波动。专家指出，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。由此可见，出现胀气不仅与生理有关，还可能是生活习惯导致的，找到胀气原因是关键，才能尽早治疗胀气。为了减少或避免胀气，在生活中我们要尽量克服以下这些不好的习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

为何会产生胀气