大部分患者可能属于腰肌劳损或称为慢性腰肌筋膜炎，部分患者可能与腰椎骨关节病等退行性因素有关,腰疼的原因很多，需要根据不同的原因来对待:1,对于重症腰疼且保守治疗无效的患者，可采用手术治疗,2.腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱也可引起腰痛，保守治疗也可按上述类似方法进行。
腰疼的原因很多，需要根据不同的原因来对待:1。大部分患者可能属于腰肌劳损或称为慢性腰肌筋膜炎，部分患者可能与腰椎骨关节病等退行性因素有关。一般保守治疗就够了。注意劳逸结合，适当休息，以腰围护腰，减少工作，避免疲劳、损伤和寒冷，避免或减少长时间弯腰和重负荷工作，调整和改善情绪，改善睡眠，采取热敷理疗、口服消炎止痛药物等措施，加强腰背部肌肉锻炼，可有效改善症状。2.腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱也可引起腰痛，保守治疗也可按上述类似方法进行。对于重症腰疼且保守治疗无效的患者，可采用手术治疗。
2、腰痛怎么 缓解?建议你多做爬行运动，有助于血液循环，因为爬行状态下心脏和头部的位置较低，这样血液供应会更充足，有助于预防心脑血管疾病；爬行运动还会分散整个人体的支撑压力，而不是集中在下肢或腰椎、颈椎上，这样也有助于缓解腰颈部的压力，预防腰椎、颈椎的疾病；爬行是一项全身运动，可以使四肢更加协调，带动全身肌肉，达到健身养生的目的。
