3、能排毒，对于口疮、咽喉肿痛、丹毒的人，适当食用羊奶有很好的排毒效果,饮用羊奶的优点是:第一，容易消化，因为羊奶中的成分比普通牛奶更接近母乳，更容易让人吸收消化,第三，抗粘液，因为羊奶的脂肪大小是牛奶的九分之一，所以羊奶不会像牛奶一样增加粘液分泌，羊奶也不会刺激肠道。
1，可以健脾和胃，因为从中医食疗的角度来说，羊奶味甘，微温，对恶心、呃逆、厌食、消化不良、恶心呕吐的人有很好的健脾和胃的作用。2.能补虚润燥。对于因劳累而消瘦口渴以及肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当食用羊奶有很好的补虚润燥作用。3、能排毒，对于口疮、咽喉肿痛、丹毒的人，适当食用羊奶有很好的排毒效果。
1，能补虚润燥，因为从中医食疗的角度来看，羊奶味甘性平，对身体疲倦消瘦、四肢无力、营养不良的人有很好的补虚润燥、增强体质的作用。2、能健胃健脾，对于恶心、呕吐、打嗝的人，适当饮用羊奶对健胃健脾有很好的效果。3.可以解毒。对于口疮和口腔溃疡的人，适当饮用羊奶有很好的解毒和缓解症状的作用。
3、喝 羊奶有什么好处饮用羊奶的优点是:第一，容易消化，因为羊奶中的成分比普通牛奶更接近母乳，更容易让人吸收消化。二、补钙，因为羊奶含有丰富的钙，可以补充人体所需的钙，促进骨骼的发育，从而起到补钙的作用，第三，抗粘液，因为羊奶的脂肪大小是牛奶的九分之一，所以羊奶不会像牛奶一样增加粘液分泌，羊奶也不会刺激肠道。
