2.特别是对于一些产后的女性，用黄豆来炖猪蹄也能起到催乳和调理气血的作用,1、猪蹄stew黄豆都是餐桌上的美味佳肴,主料猪蹄，黄豆咸鲜味调料:葱、姜、八角、糖、盐、鸡精黄豆猪蹄主料:16片,然后慢炖至猪蹄烂,教你-1猪蹄汤怎么做-1猪蹄汤很好喝,黄豆猪蹄黄豆猪蹄是一道美食。
猪蹄:猪蹄对经常四肢乏力、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病等患者有一定的辅助作用，还有助于青少年的生长发育，减缓中老年女性骨质疏松的速度。适合血虚者食用；适合年老体弱者；适用于产后奶水不足；适合腰脚虚弱的人；适用于慢性疮痈溃烂者。黄豆:其中，大豆蛋白和大豆甾醇能显著改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有维持血管弹性、健脑、防止脂肪肝形成的作用。
教你-1猪蹄汤怎么做-1猪蹄汤很好喝。1.猪蹄用开水烫过之后，把毛去掉。2.黄豆提前浸泡1小时备用；3.生姜洗净切片；4.将大葱切段；5.猪蹄加水和姜片烧开撇去；6.加入酒、洋葱和黄豆，盖好煨；7.至半脆，加入精盐，再煮一小时；8.调入味精。养生小贴士:健脾养胃，养血通乳。
1、猪蹄 stew 黄豆都是餐桌上的美味佳肴。它含有大量的蛋白质和脂肪，是一种营养价值非常高的滋补品。黄豆中蛋白质丰富。用猪蹄-1/炖着吃能起到很好的滋补作用。2.特别是对于一些产后的女性，用黄豆来炖猪蹄也能起到催乳和调理气血的作用。猪蹄和黄豆含有丰富的钙，特别适合秋冬季节食用，能有效促进体内钙的吸收，对骨骼和牙齿的生长发育非常有帮助。
4、 猪蹄和 黄豆一起炖有什么营养黄豆猪蹄黄豆猪蹄是一道美食。主料是猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。猪蹄富含胶原蛋白，脂肪含量低于脂肪。能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老、促进儿童生长发育有特殊意义。主料猪蹄，黄豆咸鲜味调料:葱、姜、八角、糖、盐、鸡精黄豆 猪蹄主料:16片。做法:第一步:提前浸泡黄豆半天，用漂烫水冲洗猪蹄2-3分钟。第二步:锅里放油，油热时放入姜片、葱段、八角猪蹄翻炒，然后放入酱油，下料酒翻炒。第三步:不加水猪蹄，火就开了。然后转小火，烧20分钟。第四步:加入黄豆烧开，加入一些糖和盐。然后慢炖至猪蹄烂。
{4。
