5.鲍鱼具有调经润燥、利肠的功效，可用于治疗月经不调、便秘等疾病,鲍鱼具有润燥利肠的功效，可治疗便秘等疾病,而且鲍鱼的肉很好吃，吃法也很多,6.鲍鱼具有滋阴壮阳的功效，是一种补而不燥的海鲜,鲍鱼是深海生物，有滋阴滋补的功效,鲍鱼具有调经润燥、利肠的功效,常吃鲍鱼有养血补肝、养阴护眼的功效。
鲍鱼是一种海洋贝类，自古以来就被人们视为“最高的海鲜珍品”。它的肉嫩滑，味道极其鲜美。鲍鱼是深海生物，有滋阴滋补的功效。中医认为是一种滋补而不燥的海鲜，吃了没有牙痛流鼻血等副作用。鲍鱼它富含球蛋白，还含有一种叫“保素”的成分，能破坏癌细胞所必需的代谢物质。它是一种抗癌食品。鲍鱼能滋阴平肝强肾，能双向调节血压和肾上腺分泌。鲍鱼具有润燥利肠的功效，可治疗便秘等疾病。适合人群:普通人都可以吃。夜间尿频、气虚哮喘、血压不稳、注意力难以集中的人适合多吃鲍鱼。适用数量:每次1个
鲍鱼它含有丰富的蛋白质、铁和钙、维生素、矿物质等微量元素，都是人体必需的营养物质。非常适合各类人群食用，可以补充营养。鲍鱼营养价值极高，富含球蛋白。而且鲍鱼的肉很好吃，吃法也很多。它含有一种特殊的成分，可以促进新陈代谢，破坏癌细胞的生长。这是一种非常健康的食物。鲍鱼性平，味甘咸，属肝经。常吃鲍鱼有养血补肝、养阴护眼的功效。它可以强身健体，尤其是对男性而言。它还可以调节血压和补肾。尤其对女性来说，可以起到很好的滋补作用。对月经不调频繁和大便的感觉有滋补作用，女性可以放心食用。鲍鱼具有调经润燥、利肠的功效。对于女性来说，服用鲍鱼还可以有效的帮助她们治疗月经不调等问题。经期可以经常服用鲍鱼既补充了丰富的蛋白质，又增强了体质，减少了月经不良情况的发生。
3、吃 鲍鱼有什么好处和坏处?好处:鲍鱼营养价值极其丰富，含有20种氨基酸。每百克鲜鲍鱼肉富含蛋白质23.4g、脂肪3.4g、无机盐钙32mg、3.0mg、铁及相当量的碘、锌、磷和维生素A、d，天然原味即食鲍鱼保留的营养价值优于鲍鱼干，鲍鱼干的制作方法和烹饪方法一定会损失很多有价值的元素，失去原有的味道和功能。1.鲍鱼富含蛋白质、钙、铁、碘、维生素A等营养元素，2.鲍鱼的营养是澳洲核桃的7倍。3.鲍鱼能滋阴平肝，强肾，调节肾上腺分泌，双向调节血压，4.鲍鱼营养价值高，富含球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种叫“保素”的成分，可以破坏癌细胞所必需的代谢物质。5.鲍鱼具有调经润燥、利肠的功效，可用于治疗月经不调、便秘等疾病，6.鲍鱼具有滋阴壮阳的功效，是一种补而不燥的海鲜。吃了之后没有牙痛流鼻血之类的副作用，多吃点也不疼，缺点:鲍鱼吃太多可能导致营养过剩，消化不良，还可能导致体重增加。
